Но допустим, что она тоже тревожится. Да ну вот хотя бы о том, что засыпание – это ситуация перехода из нашего мира в загадочный и страшноватый мир снов, про существование которого трехлетний ребенок знает, но мало что в нем понимает.
Теперь зададимся вопросом: можно ли от всех этих тревог каким-нибудь способом (или способами) окончательно избавиться?
Вам кажется, что ответ положительный? Мне тоже так казалось, когда много-много лет назад я начинала учиться психологии. Более того, мне казалось, что это как раз одна из основных задач психологии и психотерапии: избавить человека от всех его тревог, и пусть дальше живет спокойно и радостно.
В дальнейшем оказалось, что все несколько сложнее, а философ Мартин Хайдеггер, на которого опираются в своих трудах так называемые экзистенциальные психологи, так и вовсе писал, что «успокоение тревоги означает переход из аутентичного бытия в неаутентичное».
Скажу честно: экзистенциальная философия с психологией для меня, как для бывшего биолога и практического психолога, показались несколько сложноватыми. Но некая, скажем так, эволюционно-биологическая истина в этом мне увиделась определенно: если я ни о чем не тревожусь, то зачем мне куда-то идти и вообще что-либо в своей жизни менять? Сижу и радуюсь. Но как же тогда развитие? И какая может быть радость, если в моей жизни ничего не происходит? А если все-таки начинает происходить, то тут же скачком возрастает неопределенность. А неопределенность вызывает тревогу и напряжение… И так по кругу. Тревога как двигатель развития. Ага.
Однако если этой тревоги слишком много, то движение и действия, да и сама жизнь и развитие здорово затруднены – с этим вы, уважаемый читатель, наверняка согласитесь. И редко кто пытается разрешить эту проблему, почитывая на досуге Хайдеггера. А если проблема универсальная, стало быть, должны быть какие-то очень древние и очень простые способы поддержания данной системы в относительном равновесии.
И они, конечно, есть. В самом примитивном виде существуют еще у животных, а уж в человеческом обществе то и дело достигали такого расцвета, что сами, в свою очередь, начинали мешать обществу, семье, отдельному человеку жить и тормозили их развитие.
Вы уже наверняка догадались, о чем я. Конечно, о ритуалах. Снимают напряжение, упорядочивают происходящее с особью и группой, помогают справиться с ситуативной и экзистенциальной тревогой и заодно со всякими прочими негативными чувствами.
