Древние греки и древние римляне поклонялись богине Фортуне, прекрасной женщине, которая щедро раздает подарки людям, но иногда и забирает их. В рассказе Teh Tablet of Cebes («Табула Цебеса») Фортуна посещает как опечаленных, так и счастливых людей. Счастливые только что получили от нее подарки и поэтому считают ее «хорошей фортуной». Те же, у кого подарки забрали, безутешны и называют богиню «плохой фортуной». Стоики говорят, что если выстраивать свою жизнь с оглядкой на милость фортуны, то спокойствия и стабильности ждать не стоит. Как можно быть счастливым, если знаешь, что можешь в любой момент лишиться всего? Может, лучше обрести счастье в стабильности? Стоицизм учит нас не зависеть от капризов судьбы, не жить в ожидании ее подарков, а посвящать время обретению добродетели, работать над собой и самостоятельно выстраивать свою жизнь.
Прочитав эту главу, вы узнаете, как жить в соответствии с принципами стоицизма, научитесь практиковать добродетели и смотреть на жизнь позитивно. Вы познакомитесь с практикой, направленной на перестройку мышления. Она поможет вам обрести радость и получать удовольствие от жизни. Глубокое понимание того, чем в этой жизни вы можете управлять, даст возможность легче справляться с возникающими трудностями, а также сохранять при этом эмоциональное равновесие.
ТО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ
Из существующих вещей одни находятся в нашей власти, другие – нет. В нашей власти мнение, стремление, желание, уклонение – одним словом, все, что является нашим. Вне пределов нашей власти – наше тело, имущество, доброе имя, государственная карьера, одним словом – все, что не наше.
Эпиктет. Энхиридион, I
Я уже много раз касался вопроса о том, что́ мы можем контролировать. Теперь давайте поговорим об этом подробнее. Приведенной выше цитатой Эпиктет открывает свой труд «Энхиридион». Умение отделять то, чем нам дано управлять, от того, что не в нашей власти, это базовое положение философии стоиков. Оно называется «дихотомия контроля». Выполняя любое упражнение, которое должно помочь освоить стоицизм, нужно обязательно отделять подконтрольное нам от всего остального.
Согласно Эпиктету, областями нашего контроля являются:
• наши суждения о жизни;
• наши стремления;
• наши желания;
• то, от чего мы уклоняемся.
Все это попадает под категорию, о которой я упоминал ранее: оценочные суждения. Ваши ценности и ваши действия, основанные на них, – это именно то, что всегда находится в вашей власти.
