Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца | страница 33
Все остальное, что вы контролировать не можете, относится к категории безразличного. Эпиктет относит к этой категории и тело. Им вы хоть и можете управлять, но здоровье не всегда зависит от вашей воли. Разве можно по своему желанию отменить болезни, травмы и другие подобные напасти? Когда стоики говорят о контроле, они имеют в виду полный контроль. С этой точки зрения тело находится в сфере безразличного, ведь его состояние может меняться в зависимости от обстоятельств. Дальше в главе I «Энхиридиона» Эпиктет поясняет:
То, что в нашей власти, по природе свободно, не знает препятствий, а то, что вне пределов нашей власти, является слабым, рабским, обремененным и чужим. Итак, помни: если ты станешь рабское по природе считать свободным, а чужое своим, то будешь терпеть затруднения, горе, потрясения, начнешь винить богов и людей. Но если будешь только свое считать своим, а чужое, как оно и есть на самом деле, чужим, никто и никогда не сможет тебя принудить, никто не сможет тебе препятствовать, а ты не станешь никого порицать, не будешь никого винить, ничего не совершишь против своей воли, никто не причинит тебе вреда. У тебя не будет врагов, ибо ты неуязвим.
Золотой середины в черно-белой картине, которую дает дихотомия контроля, не существует. Либо вы управляете чем-то на 100 %, либо это относится к категории безразличного. Если вы начинаете зависеть от чего-то, что фортуна может в любой момент у вас забрать, вы всю жизнь будете страдать от превратностей судьбы. Если же вы будете наслаждаться лишь тем, что можете контролировать, никто не сможет забрать у вас ваше счастье, а значит, жизнь ваша будет легкой и гармоничной.
Итак, нужно концентрироваться на тех вещах, которыми вы можете управлять:
• принцип желания учит необходимости познавать добродетели и обращать внимание на то, как вы проживаете свою жизнь;
• принцип поведения говорит о том, что нужно наслаждаться каждым моментом жизни, а не гнаться за достижением цели;
• принцип согласия поможет правильно оценивать происходящее и относиться к жизни с пониманием.
По мере освоения этих принципов вы освободите свой разум и сможете впустить в свою жизнь позитивные эмоции. Давайте изучим некоторые техники, помогающие концентрироваться на том, что вы можете контролировать.
Марк Аврелий. Размышления, 10:37
