✓ Как вы будете выглядеть, когда достигнете совершенства?
✓ Что мешает вам стать таким, как вы хотите?
✓ Какие шаги нужно сделать, чтобы приблизиться к этому образу?
Помните: согласно стоицизму, вы уже совершенны – остается только признать это и начать поступать должным образом.
КАКИМ ПРАВИЛАМ ВЫ СЛЕДУЕТЕ?
Принципы и добродетели помогают вам понять суть мироощущения стоиков и их предпочтения. А как дело обстоит с вашими предпочтениями? Что для вас самое ценное? К чему вы стремитесь? Как вы действуете, когда добиваетесь желаемого?
Какие аспекты стоического мышления вам особенно близки? Как вы к этому пришли?
_____________________________________________
_____________________________________________
______________________________________________
Есть ли какие-то аспекты стоического мышления, которые идут вразрез с вашими убеждениями? Что вы готовы изменить, чтобы начать думать и вести себя как стоик?
_____________________________________________
_____________________________________________
Самооценка
Сделайте паузу, чтобы проанализировать свои действия в течение дня. По шкале от 1 до 5 (где 1 означает «совсем нет», а 5 – «постоянно») оцените, насколько часто вам удается практиковать каждую из добродетелей.
Мудрость – _________________________________
_____________________________________________
Отвага – ___________________________________
_____________________________________________
Справедливость – ___________________________
_____________________________________________
Скромность – _______________________________
_____________________________________________
В третьей части книги мы будем учиться вырабатывать позитивный настрой, избавляться от негатива и познавать лучшие стороны своей личности с помощью философии стоицизма. Вы познакомитесь с новыми методами, которые помогут управлять эмоциональным состоянием. Вы сможете иначе взглянуть на свои отношения с родными, друзьями и окружающим миром в целом. Нам нужно будет руководствоваться принципами стоицизма и ежедневно практиковать добродетели. Одним словом, перейти, наконец, от теории к практике. Вперед, за дело!
