Способ использования: нагреть лампу. Закрыть глаза (если речь идёт о лице и областях, близких к лицу). Прогреть нужную зону на расстоянии 20—30 сантиметров, удерживая лампу 5 минут сначала напротив прогреваемой поверхности, затем 5—10 минут по косой к ней с каждой стороны прогреваемой ткани.
!Избегайте присутствия жирной плёнки на прогреваемой поверхности, которая может оставаться от крема, маски для лица, масла и тп. Хорошо закройте глаза даже если вы прогреваете ухо. Ещё лучше запастись специальной повязкой для глаз и надевать её при проведении процедуры прогревания.
Можно прогревать больное место самому, но всё-таки лучше, чтобы лампу держал кто-то другой. После использования лампы, никогда не оставляйте её там, где её может достать ребёнок; после отключения лампа остаётся горячей ещё как минимум 15 минут. Значит, есть риск обжечься.
д) полоскание рта и горла
Полоскание рта и горла, также как и промывание носа, может носить как терапевтический, так и профилактический характер. Но при инфекционных заболеваниях, не важно где находится инфекция, пусть даже в пятке, полоскание рта и горла – полноправно лечебная процедура. Проникновение активных лечебных элементов в кровь посредством слизистой рта и носоглотки поможет вам скорее убить инфекцию. Особенно это актуально для ангин и фарингитов. Скопление бактерий на стенках слизистой рта и горла требует, при заболевании, «регулярной очистки полости», иначе болезнь затягивается. Не пренебрегайте столь простым и эффективным способом лечения.
ЭМ лавра благородного – Laurus nobilis.
Лечебные свойства: антивирусное, антигрибковое, антибактерицидное, антиболевое, рубцующее. Особо рекоммендован для полоскания рта и горла при ангине, гриппе, воспалениях дёсен, зубной боли воспалительного характера. Эссенция лавра благородного смягчает кашель и «пробивает» нос.
Для любых полосканий достаточно одной-двух капель эфирного масла на стакан тёплой воды, которую можно смешать пополам с молоком.
Заварка семян широколистного подорожника – Plantago major.
Используемые части: семена.
Повтор информации: завар – это процедура кипячения с последующим настаиванием лечебного растения, применяемая к жёстким частям растения: корню, корневищу, коре, веткам, семенам…
Завар всегда более насыщен, чем настойка (на кипятке или на холодной воде), так как при кипячении активные химические принципы вывариваются из растения.
Лечебные свойства: обладающая дубильным свойством, запарка семян подорожника используется особенно при желудочно-кишечных инфекциях с тенденцией диареи, способных возникнуть при вирусном или бактериологическом заболевании, а также при болях в горле или в ротовой полости.
