Поменяйте ноздрю и сделайте то же самое.
Проделайте процедуру 2—3 раза с каждой стороны.
Не пренебрегайте столь простой процедурой. Всё, что вы вымоете из носоглотки – это концентрация микробов, которые всегда могут стать причиной инфекционного заболевания респираторных путей и даже уха. К тому же, скопище микробов – это, зачастую, причина дурного запаха изо рта.
Промывание носа солью Мёртвого моря.
Мёртвое море в 10 раз солёнее, чем, например, Средиземное, и содержит в три раза больше натрия (Na), в 30 раз больше магния (Mn), в 16 раз больше калия (K) и в 36 раз больше кальция (Ca). В этом случае процедура промывания носа такой солью носит не только антисептический характер, но и питательный, так как всегда при промывании некоторое количество жидкости попадает вовнутрь!!!
Некоторые люди плохо переносят соль. В таком случае можно снизить концентрацию соли для предлагаемого раствора с 1 чайной ложки до половины.
!Если же вы вообще не переносите соль, то всегда можно заменить её физиологическим раствором; это то, чем предлагают промывать нос младенцам и маленьким детям, имеющим чувствительную слизистую оболочку носа.
В этом случае промывание будет носить очистительный характер, не воздействуя ионами солей, как антисептик. Но, безусловно, это лучше, чем забитый нос.
!Иногда причиной забитого носа может быть отёчность слизистой при аллергии и на последних месяцах беременности. Промывание в таком случае малоэффективно для отёчности, но всегда носит профилактический гигиенический характер. Не отказывайтесь от него.
г) термотерапия лампой синего света
В некоторых странах: арабские страны, Германия, Канада, Россия, страны восточной Европы.., инфицированные дыхательные органы прогревают лампой синего света.
Синий свет представляет собой видимый свет лучевого спектра с длинной волн от 440 нанометров до 510 нанометров /nm/. Преимущество синего света – это его безвредность в сравнении с инфракрасным или ультрафиолетовыми лучами.
Лечебные свойства: антибактерицидное средство, улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, стимулирует иммунную систему. Синий свет много используют в педиатрии при лечении родовой «желтушки», так называемого иктера, в дерматологии для лечения угрей, в неврологии для стимулирующего эффекта при проблемах психосоматического характера. Синий свет влияет на боль, даже самую сильную, такую как при невралгии лицевого нерва, ускоряет рассасывание застойных процессы, ибо разжижает кровь. Он также очень эффективен при лечении синузитов, гайморитов, отитов, фарингитов, тандинитов и при мышечном напряжении.
