50 %. Это впечатляющий показатель.
Усилитель запоминания № 2 — эффективное выделение
Эффективное выделение во время чтения — еще одна отличная стратегия для
улучшения запоминания. Что такое эффективное выделение? Если вы при чтении выде-
ляете целую страницу, это неэффективно. Это неплохо (помогает найти, чему стоит уде-
лить больше времени при втором прочтении), но запоминанию помогает мало. Эффективное
выделение выглядит так, как показано в этом абзаце. Возможно, вы заметите, что при чтении
12 По горизонтали — количество повторов, по вертикали — процент информации, которую удалось запомнить. Прим.
перев.
56
Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
такого абзаца авторский план, о котором сказано выше, бросается в глаза. Эффективное
выделение выборочно, требует осознанного обдумывания и в основном применяется в
начале и конце абзаца. Это еще одна стратегия, которая может повысить долю информа-
ции, сохранившейся через три дня, примерно до 50 %.
Усилитель запоминания № 3 — заметки на полях
Возможно, вы уже пользуетесь таким простым приемом, как заметки на полях: чита-
ете с ручкой и оставляете примечания на полях материала. Это следующий уровень участия:
вы должны думать, устанавливать связи, перерабатывать информацию в мозге и действовать
руками. Заметки на полях — еще один прием, который может повысить сохранение инфор-
мации минимум до 50 %.
Суперусилитель запоминания — конспект
Если вы хотите суперрезультативного, железобетонного, твердого запоминания, нужен
конспект. Следует держать материалы для конспекта рядом с текстом. При чтении делайте
краткие перерывы, чтобы перефразировать изученное. Вы воспринимаете материал, перера-
батываете его в уме, а затем объясняете на бумаге своими словами. Можно записывать клю-
чевые слова, ассоциации с другими работами, основные пункты в виде списка, целые пред-
ложения — все, что вам пригодится. Польза конспекта в том, что вы усваиваете материал
с помощью своего ума, глаз, рук и ручки. Чтобы дополнительно упорядочить этот процесс,
можно купить или создать блокнот Cornell Notes13 с линованными страницами и инструк-
циями по применению метода (стоит с ним ознакомиться). Но и при ведении конспектов в
обычных блокнотах доля сохраненной информации резко растет — примерно до 75 %.
Молодцы! Теперь у вас есть отличные инструменты и стратегии для более быстрого
чтения, причем с улучшенными пониманием, внимательностью и сохранением прочитан-
