Подобное случается и в повседневной жизни. Бывало ли с вами, что вы вдруг начинали думать о ком-то, в особенности под влиянием эмоций, а вскорости этот человек объявлялся — скажем, звонил или писал? Обычно в таких случаях говорится что-нибудь вроде «о, а я только что о тебе вспоминал!» или «надо же, я недавно о тебе думал». Случалось ли, что вы внимательно смотрели на кого-то, и человек оборачивался, словно чувствовал ваш взгляд? Возможно, он действительно почувствовал его, или, точнее говоря, ваше ци.
Если вы начнете осмыслять пережитый вами умственный, физический и духовный опыт — как это произошло со мною после той схватки с манекеном, — вы научитесь вызывать подобное движение энергии усилием воли или, что еще лучше, проделывать это автоматически. Конечно же, это подогреет нашу способность получать и направлять ци в любые сферы нашей жизни, какие нам угодно.
Кроме того, существуют и другие приемы, облегчающие процесс направления и получения ци.
Для этой деятельности необходимо погружение. Контроль над легкими — вам следует ощущать движение воздуха в них — поможет вам углубить сосредоточенность; с его помощью вы сможете погружаться более плавно.
Если вам удастся создать якорь, вы сможете погружаться еще быстрее: тут сгодится все, что угодно, от размещения рук у нижнего дань-тянь (или любого другого места, куда вы пожелаете направлять дыхание), и до воображения маленького светящегося шара, движущегося по вашему телу туда, где вы побарабаните пальцами. Или, как выражается Фред Л.Миллер, автор книги «Как успокоиться», просто «отправьте лифт вниз».
Добившись этого состояния, вы можете использовать дыхание для стимуляции любой из ваших чакр, дабы через них посылать дополнительную энергию в те части тела, за которые эти чакры отвечают.
Теперь мы может перемещать, направлять, получать и распределять особые энергии и сознание из любой нашей чакры, или изо всех вместе, так же, как из нижнего дань-тянь. Отнеситесь к каждой чакре как к особому языку, понятному всей вселенной.
Хотя мы живем в обществе, которое нечасто признает в нас тех, кем мы являемся — а именно, души, пытающиеся жить человеческой жизнью, — хорошо уже то, что и наша духовность, и сила, и счастье, которые мы можем стяжать, зависят, конечно же, от нас самих и ни от кого иного.
Недавно я спускался вниз по горной дороге, неподалеку от своего дома. Я закрыл глаза и глубоко вздохнул. Я погрузился в свое сознание. Я уделил особое внимание чакре, расположенной за сердцем, поскольку желал разделить со всем вокруг именно ее особую энергию, или язык, или сознание. Я стянул ци из всего своего тела, оказывая особенное внимание этой чакре по пути к своему центру. И меня захлестнула радостная, чистая энергия, в которую я погрузился и которую выплеснул наружу.
