Через несколько месяцев после того, как я начал экспериментировать с распространением ци за пределы тела, я снова спросил своего тренера о духовности. Я чувствовал, что вступил в ту область боевых искусств, о которой большинство занимающихся просто не говорят — во всяком случае, среди моих знакомых об этом мало кто упоминал. Я не знал, как тренер отреагирует на мои слова. Но он сказал, что рад услышать, что я в своих тренировках дорос до интереса к этим вопросам.
Он сказал: «Ты начинаешь понимать, в чем, собственно, весь смысл боевых искусств».
Тренер подбодрил меня и настоятельно посоветовал продолжать использовать базовую технику для перехода в область духа. По сути говоря, он посоветовал зрительно представлять себе каждое отрабатываемое упражнение так, словно это единственное движение во вселенной.
«Постарайся относиться к каждой стойке как к празднику. Иди туда, куда она тебя ведет», — сказал он.
Он рассказал мне про семь чакр (физиологических центров), расположенных вдоль позвоночника:
— У прямой кишки. Руководит нашим инстинктом самосохранения.
— В области таза. Руководит нашим стремлением к воспроизводству себе подобных.
— За солнечным сплетением. Руководит нашей волей и стремлением завоевывать, господствовать, чего-то добиваться.
— В середине груди. Руководит эмоциональным исцелением, состраданием и любовью.
— В горле. Руководит общением.
— В середине лба. Руководит восприятием.
— На макушке. Руководит духом.
Тренер посоветовал мне составить мысленный список своих нужд, а затем использовать наши приемы, предназначенные для регуляции дыхания, для стимуляции (массажа) той чакры, которая руководит этой сферой. Например, если я нуждаюсь в большей агрессивности, я могу при помощи дыхательных упражнений активизировать чакру, расположенную за солнечным сплетением.
«На другом уровне, — объяснил тренер, — ты можешь использовать эту чакру, чтобы направлять энергию, посылать ее наружу, а также для того, чтобы черпать энергию из любого внешнего источника».
Я узнал, что некоторые ситуации автоматически усиливают нашу способность расширять ци, и мы можем учиться на этих ситуациях. На тренировках это часто происходит в пылу схватки, когда твой разум настолько бдителен, что ты начинаешь видеть движения противника до того, как он их на самом деле совершил или хотя бы приблизился к тебе, и успешно им противостоять. Ты автоматически проделываешь все, что от тебя требуется, прежде чем противник успевает завершить свое движение.
