Теперь – можешь «делать что хочешь». Главное – переть вперед и не бояться экспериментировать на собственной тушке.
Воскресенье, 1 апреля 2007 г.
Утренний вес на чистяк – 88,3. По сравнению со вчерашним днем – прогресс. Но почему ночью я ничего не сбросил? Загадка природы, блядь.
Ел какую- то фигню, буквально две ложки. Яичница из одного яйца с икрой, немножко маслин, еще какая-то хрень в крохотных количествах. Тем не менее вес днем -88,8.
22.05 – 88,8. Неужели быстрый сброс веса кончился и началась борьба за граммы?
Купил зато пищевые весы с точной граммовкой. Красивая вещь, кстати, напоминает летающую тарелку. Правда, гложут меня сомнения, что это понадобится. Потому как сама мысль о «счете калорий» нагоняет на меня дикую, нечеловеческую тоску. Нет, «это не наш путь».
Но – надо честно попробовать. Прежде чем отказываться от системы Фалеева, исполним все.
1.39. Последний вес – 89.1. Правда, много воды и чая, но все равно – херня какая-то. Кажется, вчера ты рано радовался, Константин.
4.54. Два ломтика колбаски. Вода. Проклятое 88,8. Заколдовали меня, что-ли?
Понедельник, 2 апреля 2007 г.
Утренний вес на чистяк – все те же 88,3. Да что ж за блядь-то такая? Как жить прикажете?
11:10 – Сыр 26 г., казы 10 г. 12.15. – 88,8. Бля.
Йогурт баночка – 125 Г., 106 Ккал
Днем ел бунинский салат – 310 граммов.
Вечером вес – 88,4.
Финальный вес на 0.41 – 88,2. Посмотрим, что будет утром.
Вторник, 3 апреля 2007 г.
Утренний вес на полнейший чистяк – 88,1. Ну хоть не 88,3, и то хлебушек. Но блядь! Но как оно все тормознулось-то с нечеловеческой силой! Как падла бережет свой жир! Сто граммов за ночь – типа «и хорош». Вот же насмерть на мою морду.
Фалеев порекомендовал пить стакан воды до начала еды. Выпил. Буду и дальше так.
12.30- 13.00. Окунь в сливках. 149 граммов. Вес 88,3.
Дальше – только чашка дрянного кофе без всего и в 11 вечера – чашка неплохого кофе без всего.
Ночью на полнейший чистяк – 88,1 примерно. Сейчас выпью нарзана и станет больше.
Съел чуть-чуть сыра на ночь. Плохо, да, но не вынес.
Среда, 4 апреля 2007 г.
12.04. Утренний вес на чистяк – 87,8. Почти ничего, но хотя бы не 88 с копейками. Организм, сцуко. Ну спасибо хотя бы за двести граммов, хотя мог бы и полкило скинуть.
Завтракать ли? Пойду.
Яйца с икрой – 84 г.
Куриные крылышки жареные в чесночном соусе, чистый вес без костей- 225 г.
Взвесился. 88,4. Поотжимался – чтобы тело поняло, куда нужно расходовать белок. Но все ж таки сожрал ты много, братец. Покакал зато. 14:10 – 88,5.
