Ладно, едем дальше. Дальше едем.
Четверг, 5 апреля 2007 г.
Утренний вес на чистяк 87,8. То есть как вчера. Похоже, куриные крылышки мне дорого обошлись. Ну да сегодня стану осторожнее.
Поотжимался до еды. А жрать не буду: много возни, да и нехуй. Попил минералки. Пообедать – пообедаю.
Нет, не пообедал. Около 9 я. вечера – полкружки (150 г) медового кваса, корочка черного хле6ца.
Вечером – 87,1. Потом – даже 87,0. Малость поработал над собой перед сном, «тоже хорошо».
Пятница, 6 апреля 2007 г.
Впервые за долгое время нормально выспался – спал до двух часов дня. Снился сон – как будто я договорился о продаже фирмы родителям Ж. (почему-то им). Потом мама (во сне я не помнил, что она умерла – обычно помню) начала меня как-то чморить. Я решил поговорить начистоту, почему она со мной так обращается. Та сказала, что я продал фирму. Я на это – мама, во-первых, это не имеет юридической силы, никаких документов я не подписывал. Во-вторых, фирма практически сдохла. Потом мама начала толкать всякие пропутинские речи. Я на это стал объяснять ей, что Путин подонок, на что она завела – «мы не знаем всего!» (в смысле, что у чиновников есть какой-то великий план, которого мы не в состоянии оценить). Проснулся огорченный.
Утренний вес на чистяк – 86,5. Это радует: кажется, дурацкий организм понял, что с ним тут не шутки шутят.
90 г. ананаса. Вес радостно увеличился до 86,7.
250 г. рыбной солянки. (Была не очень свежая, увы).
21:11. Вес – 87,1. Плохо.
5 утра. Спать.
Суббота, 7 апреля 2007 г.
Утренний вес на чистяк – 86,4. Плохо, никакого прогресса по сравнению со вчерашним.
82 г. Омлета, минералка «Перье» с лимоном. Вес 86,7
28 отжиманий, 35 приседаний. Что ж это ноги-то у меня так ослабли? Раньше, когда центнер весил, делал 50 влегкую. А сейчас – никак прийти в себя не могу.
14:50. Ананас 94 г.
16:00. Кабачки без масла и соли 381-310=71 грамм. 28 отжиманий.
Рецептик вот забавный нашел в сети:
Апельсиновый чай
Отличная штуковина и в холод, и в жару. Содержит 34 ккал, если без сахара, то и того меньше.
Что нужно:
(2 порции)
2 ч. л. черного чая
1 апельсин
2- 4 ч. л. сахара
500 мл воды
Что делать:
1. С апельсина снять теркой цедру, из мякоти выжать сок. Поместить цедру в кувшин, залить крутым кипятком, накрыть и дать постоять 10 мин. Процедить и еще раз довести до кипения.
2. Заварочный чайник обдать кипятком, положить чай и залить кипящим апельсиновым настоем. Накрыть и дать настояться 4 мин. Добавить по вкусу апельсиновый сок и сахар.
