Для возвращения к своей подлинности и решения многих проблем человечества у каждого из нас есть свой внутренний компас – это наша искренность.
Пока мы живем во лжи, мир и дальше будет сходить с ума. Мы должны принять ответственность за происходящие, мы должны начать с себя, потому что каждый из нас влияет друг на друга и это не просто слова, есть социальные эксперименты показывающие силу такого влияния («Связанные одной сетью. Как на нас влияют люди, которых мы никогда не видели». Авторы: Николас Кристакис, Джеймс Фаулер). Всякий импульс гнева, страха, негодования и агрессии ведёт непосредственно от вас к коллективному бессознательному и обратно, поэтому я не призываю вас решать глобальные проблемы, это не правильная последовательность, сначала вы должны взять ответственность за себя, и только после этого вы сможете расширить зону своей ответственности на мир.
Начните с себя, со свой жизни, начните слушать и слышать своё сердце, доверять себе, начните искренне выражать свою суть в этот мир, по отношению к другим людям. Привнося свою искренность в мир, вы сделайте свой вклад к лучшему будущему.
А теперь перейдём к знакомству со своей Тенью…
1. Осознайте свои запретные желания. То есть подумайте над тем, какие свои желания вы считаете неприемлемыми, о чем вам было бы стыдно рассказать другим?
Составив список таких желаний, попробуйте понять, почему вы считаете их постыдными, неправильными и неприемлемыми?
2. Осознайте свои теневые проекций спроецированные на других людей. Подумайте над тем, что вас больше всего раздражает в других? Вспомните конкретных людей и попробуйте определить те качества, которые вам не нравятся.
Составив список раздражающих факторов, вы должны постараться вспомнить, то как вами проявлялись те же качества, на конкретных жизненных ситуациях.
Так анализируя свой опыт я всегда находил связь между тем, что меня раздражает, с тем, что сам в себе не хотел признавать. Это может потребовать времени, но оно того стоит, так как на многие вещи открывает «глаза». И так же данная информация пригодится в дальнейшей работе.
3. Осознайте качества, через которые определяете своё «я». У каждого из нас есть набор качеств, с которыми мы себя отождествляем, вот их вам и нужно выявить. Для этого подумайте, каким вы себя видите сами и каким, как вам кажется, вас видят другие? После составления списка качеств описывающих ваше «я», к каждому из них найдите свою противоположность. Например, если вы считаете себя умными, то противоположностью может быть качество глупости, но не обязательно, в вашем случае оно может быть другим. Составив список противоположных качеств, по каждому из них ответьте на вопрос, почему вы считаете их проявление в себе не приемлемым?
