Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни | страница 38

Для большинства из нас все это звучит пугающе. С первой попытки или в первый же день добиться результатов, подобных описанным выше, удается лишь немногим. Чаще всего тренировка — это долгий путь. Жизнь — это вообще продолжительная репетиция. В ней всегда есть какие-то аспекты, которые стоило бы подкорректировать и усовершенствовать.

Игра никогда не бывает проиграна окончательно.

Об этом нельзя забывать.

— Вы бледны, Эрик. Как у вас дела? — спрашивает врач, который ведет наш сеанс групповой терапии.

Чувствую, будто только что высунул голову из воды, но что-то опять тянет меня вниз. Ощущение, что в чем-то я сплоховал, не сумел соответствовать требованиям; все это снова нахлынуло на меня. Самый настоящий ужас. Внезапно понимаю, что теперь нет смысла что бы то ни было скрывать.

— Мне больше незачем жить, — говорю я и рассказываю группе все: о том, что у меня не только зависимость от лекарств, но и трещащий по швам брак, который я оставил в таком состоянии, приехав сюда, в центр, и легче мне здесь не стало; о том, как много я размышляю о будущем, когда я вернусь домой; о том, что сейчас, проведя здесь три недели, я наконец-то почувствовал небольшой прилив сил, будто все мои органы чувств проснулись после долгого сна, и позволил себе робкую надежду на возвращение к нормальной жизни и даже к полноценному браку. Пока я сидел на стуле здесь, в комнате групповой терапии, я рассказывал остальным пациентам, что сразу после обеда тайком проверил свою электронную почту. Оказалось, что адвокат моей жены прислал письмо с информацией, с которой я хотел ознакомиться меньше всего на свете.

Это были документы о разводе.

Подтверждение того, что все надежды рухнули.

Что браку пришел конец.

Что я потерпел крах.

В очередной раз.

Как это обычно со мной и бывает.

Говорю участникам групповой терапии, что хотел бы быть более надежным человеком, чем оказался на самом деле. Человеком, который бы не врал и не вел себя как идиот, когда все приняло совсем плохой оборот. Который не считал бы, что предпринимать что-либо слишком поздно. Который думал бы, что еще остались причины продолжать жить.

Трудно найти подходящие слова, чтобы отреагировать на подобные откровения. По крайней мере, нелегко выразить свое мнение первым. Тем не менее самый юный участник нашей группы, парень лет двадцати с небольшим, набрался смелости и сказал очевидное: