В это время мы наблюдаем и осознаем бесконечное множество нитей внимания, нитей взаимодействия, окружающих нас. Попробуйте и Вы обнаружить это. На прошлом занятии мы наблюдали за подобными взаимодействиями людей в отрывке из фильма «Бриллиантовая рука». А теперь проделайте это в своей реальности. И Вы удивитесь, как с каждым разом будете находить все большее количество таких «нитей», взаимосвязей, целых потоков, сопровождать их своим вниманием и предугадывать их развитие. Иногда это будет происходить осознанно, иногда интуитивно.
Но и это не все. Используя сопровождающее внимание, например, на каком-либо загаданном объекте или событии, мы можем без особых усилий перенести его в свои сновидения и медитативные состояния. Удерживая в поле своего внимания что-либо во время засыпания, мы можем из бодрственного состояния сразу перейти в осознанное сновидение, минуя период беспамятства. Вот Вы ощущаете себя в кровати, мгновение — и Вы уже осознаетесь в другой обстановке, в другой реальности. Как будто поменяли декорации. Этим «что-либо» может быть и «якорь сознания». Просто визуализируйте и сопровождайте из предсонья в сон любой объект, часто встречающийся в Ваших сновидениях.
Каких-либо конкретных наблюдаемых объектов и ситуаций для Вашего выбора приводить не буду. Пусть здесь проявится Ваше творческое сознание. Скажу только, что иногда вспомогательным инструментом для такого перехода может стать долгое созерцание реальных объектов, например, точки на каком-нибудь фоне или огонька горящей свечи. Можно также применять в медитации (сопровождать вниманием) и другие неподвижные или подвижные объекты — горы, колышущиеся деревья на ветру, тени от предметов, течение реки, морские волны, бегущие облака.
Ну хорошо, оказались мы в осознанном сновидении. Что можно делать и здесь? Правильно. Использовать то же сопровождающее, прямое и периферическое, внимание, но уже применимо к объектам сна. Разные техники (в том числе, и Хакеров Сновидений) дают нам множество неплохих приемов, как удерживаться в осознанных сновидениях и не затягиваться в «ловушки внимания».
Вниманием можно сопровождать не только один объект, но и целые их группы. Обычно это касается тех объектов, которые расположены или движутся в одинаковом положении и направлении, однообразны.
Уверен, многие из Вас проходили вдоль заборов с широкими штакетниками и такими же просветами. Если удерживать внимание лишь на штакетниках, мы совершенно не будем осознавать,
