Организм представляет собой своеобразную сложную саморегулирующуюся систему. При старении изменения, начавшиеся в каких-либо частях этой системы, приводят к таким сдвигам в других ее звеньях, которые позволяют сохранить и уровень кровяного давления, и содержание солей, и количество белков в крови. Иными словами, механизм саморегуляции имеет важное приспособительное, компенсаторное значение.
У нас в стране науке о старении — геронтологии — уделяется много внимания. Процессы старения изучает специальный Институт геронтологии и экспериментальной патологии Академии медицинских наук СССР в Киеве. Это сложное многопрофильное научное учреждение, в котором ученые различных специальностей — биологи, физиологи, биохимики, фармакологи, анатомы, микробиолога, невропатологи, терапевты, хирурга — настойчиво изыскивают средства борьбы с преждевременной старостью.
Известно, что и в 80 лет и в более старшем возрасте люди чаще всего умирают не в силу развившихся у них физиологических процессов старения, а вследствие различных болезней, в первую очередь атеросклероза и гипертонической болезни. А болезни эти зачастую развиваются в результате неправильного питания, плохих условий труда и быта. Наша задача изучить основные причины преждевременного старения. Но болезни в старости протекают в организме, в котором обмен веществ замедлен, деятельность желез внутренней секреции снижена, функция нервной системы изменена. Раскрытие всех причин старения организма — дело исследователей. Вместе с улучшением условий труда и быта, приобретением навыков гигиены сроки наступления старости будут отодвигаться.
Однако наступление старости неизбежно, сна — естественный, закономерный период жизни человека. Ошибочно довольно распространенное мнение, что «старость — это болезнь», правильнее сказать, что в старости возникают болезни, которые ведут к преждевременному старению.
…Жизнь человека неразрывно связана с движением, физической нагрузкой. В процессе движений усиливается деятельность различных органов и систем, и очень важно проследить, как изменяются их функции, какие из них работают лучше, какие хуже.
Что же дает сравнение деятельности молодого и старого организма?
Допустим, что 18-летний юноша и человек 75 лет выполняют одинаковую не интенсивную физическую работу.
У молодого человека усиливается деятельность сердца, поднимается кровяное давление, возрастает потребность в кислороде. У старика функции органов усиливаются меньше. Чтобы правильно разобраться в наступающих изменениях, необходимо проследить, сколько времени сохраняются происшедшие сдвиги. Оказывается, у молодых людей после работы деятельность органов нормализуется быстрее, чем это происходит у стариков.
