Лимбический мозг | страница 77
Порядок активации и взаимодействия этих оценок не фиксирован и зависит от обстоятельств встречи с каким-либо стимулом. Главная идея в том, что все циклические процессы (восприятие, оценка и действие) активируются соответствующими психическими и или физическими действиями, составляя, таким образом, эмоциональную реакцию. В этой модели восприятия, оценки и действия эмоция обозначает невероятное разнообразие реакций — от легких до сверхинтенсивных, от коротких до чрезвычайно длительных, от простых до сложных, от частных до публичных.
Джеймс Гросс из Стэнфордского университета взял за основу модель Окснера и задался вопросом, существуют ли общие признаки, которые гарантируют, что нечто является эмоцией. Первый признак связан с тем, когда возникает эмоция: вы оцениваете (бессознательно много-много раз) или анализируете события, которые вызывают у вас различные реакции. Другими словами, вы переживаете ситуацию в определенном контексте, обращаете на нее внимание, оцениваете ее, а потом реагируете эмоционально.
Например, если вы только что прошли первое собеседование и восприняли его положительно, вы, вероятно, почувствуете счастье, волнение, радость или даже предвкушение того, что вам предложат работу. Но если интерпретация этого собеседования будет негативной, вы, скорее всего, ощутите страх, пустоту или печаль. Другими словами, чтобы возникла эмоция, должна существовать связь события с какой-то вашей целью. Цели, которые поддерживают эту оценку, могут быть долговременными (сохранить жизнь) или временными (хочу, чтобы мне перезвонили). Они могут быть осознанными и сложными (стремление быть лучшим специалистом) или неосознанными и простыми (не наступить на собачьи какашки на тротуаре). Они могут быть универсальными, например иметь близких друзей, или очень личными — найти рубашку определенной модели. Вне зависимости от цели эмоцию, как считает Гросс, порождает именно значение, интерпретация или оценка, которую вы даете событию или ситуации в данном контексте. Если это значение со временем меняется — либо из-за изменения ситуации, либо из-за изменения интерпретации этой ситуации, — то эмоция также изменится.
Согласно Гроссу, второй признак — это многогранная природа эмоций. Это означает, что эмоции — это феномен всего тела, который включает в себя небольшие изменения в вашем субъективном опыте, поведении, а также периферической и центральной физиологии.