. Эта модель усложняется тем, что вы также положительно или отрицательно относитесь и к самому процессу оценки, то есть с помощью мыслей и других систем мозга, о которых я расскажу чуть позже, вы подпитываете процесс, который делает эмоцию более или менее интенсивной. Окснер называет этот процесс регуляцией эмоций (ее мы рассмотрим в следующей главе). Короче говоря, эмоция возникает после оценки внешнего или внутреннего стимула, а регуляция — в результате оценки самой эмоции. Таким образом, в основе эмоций и их возможной регуляции лежит оценка (придание значения) определенного события, ситуации, обстоятельств или человека.
В этой модели оценивание совершается циклически и включает в себя три фазы.
Фаза восприятия, когда вы воспринимаете различные стимулы как информацию или входные данные. Они могут быть внешними или внутренними и различаться по сложности. Именно на этом этапе сенсорные системы декодируют типы данных и передают их в оценочные системы, чтобы определить позитивное или негативное значение.
Оценочная фаза, когда вы динамично придаете ценность и значение стимулам в соответствии с целями, контекстом и прошлым опытом работы с этими или подобными раздражителями. Это осуществляется несколькими системами мозга, которые взаимодействуют друг с другом слоями (медиодорсальная, ростральная и вентральная префронтальная области коры, полосатое тело, миндалина и островковая доля). Во время этой фазы оцениваются понятия, желания, убеждения, наличие или отсутствие внимания к определенным вещам или ситуациям, ценность стимула в определенном контексте, признание и вознаграждение, угрозы и состояния тела. Другими словами, каждый стимул оценивается несколько раз. Согласно этой модели, существуют 1) первичные оценки: например, если вы видите льва, срабатывает реакция страха. Они создаются без вмешательства сознания. На промежуточном уровне 2) контекстуальные оценки включают данные, представляющие собой комбинацию набора стимулов и реакций на них, которые связаны: с историческими (прошлый опыт) или ситуативными мотивациями в данный момент (контекст); с ожиданиями, перенаправляющими внимание в соответствии с убеждениями, ценностями и действиями; с информацией о состоянии вашего тела (интероцепция). Эти контекстуальные оценки подскажут, хороший объект или плохой, следует его осмотреть или избегать в настоящий момент. Все эти оценки повлияют на ваше поведение, активируя импульсы и действия. На более высоком уровне расположены 3)
