)
Эмоциональный тип обусловливают шесть критериев. Этот набор отражает результаты исследований в области современной нейронауки. Проще говоря, он показывает взаимосвязь между префронтальной корой и лимбической системой. Мозг каждого из нас, очевидно, устроен по-своему. Мы по-разному реагируем и отвечаем на привычные события и ситуации. Вот эти критерии: 1) устойчивость (насколько быстро вы восстанавливаетесь после неблагоприятных обстоятельств); 2) прогнозирование будущего (как долго вы сохраняете положительные эмоции); 3) социальная интуиция (насколько вы наблюдательны и как хорошо замечаете социальные сигналы от окружающих вас людей); 4) самосознание (насколько вы способны воспринимать собственные физические ощущения, отражающие эмоции); 5) чувствительность к ситуации (насколько хорошо вы регулируете эмоциональные реакции с учетом контекста); 6) внимательность (насколько вы сосредоточены).
Отметьте, верны или неверны для вас утверждения ниже.
Устойчивость
После небольшого спора с супругом или близким другом я плохо себя чувствую в течение нескольких часов или более. Спор в стиле: «Нет, это твоя очередь мыть посуду».
Если другой водитель использует обочину дороги, чтобы объехать меня в пробке, я обычно отношусь к этому спокойно и не сержусь.
Когда я переживал глубокое горе, например смерть близкого мне человека, это мешало мне нормально функционировать в течение нескольких месяцев.
Допустив на работе ошибку и получив за нее выговор, я воспринимаю это как возможность чему-то научиться.
Если в новом для меня ресторане обслуживание и еда не оправдывают ожиданий, весь вечер испорчен.
Если я застреваю в пробке из-за аварии впереди и наконец-то выезжаю из нее, в глубине души по-прежнему страдаю.
Если в моем доме ломается бойлер и я остаюсь без горячей воды, это не слишком влияет на мое настроение, ведь я знаю, что вызову мастера и тот все починит.
Если я знакомлюсь с кем-то, кто мне нравится, и приглашаю его на свидание, а он отказывается, у меня портится настроение на несколько часов или даже дней.
Если я претендую на важную профессиональную награду (или повышение), а в итоге отдают ее кому-то другому, менее квалифицированному по моему мнению, обычно я быстро с этим смиряюсь.
На вечеринке я знакомлюсь с новым интересным человеком, и, когда он спрашивает меня о себе, я теряюсь и не могу придумать хороший ответ. Позже я часами или даже днями проигрываю в голове этот разговор, думая о том, что надо было сказать.
