Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил | страница 33



Недавно мы говорили с друзьями о преданности своему делу. Один из них не понимает, почему до сих пор не стал известным спикером, хотя это была мечта его жизни. Я знаю, у него есть личные обязательства, на которые уходит много времени, а кроме того, очень затратные хобби: например, гольф отбирает по полдня два раза в неделю, и это не считая общения, которое обычно следует за игрой. Он делал ремонт в доме сына, потому что тот не мог себе позволить нанять рабочих и не умел делать ремонт сам. Он любит возиться со своим мотоциклом, на что уходит еще полдня в неделю, после чего всегда ездит кататься. Днем он работает. На вопрос, насколько он предан своей идее, он рассердился, сказав, что очень. Когда же я спросила, как это проявляется в его жизни, он вдруг понял, что его преданность заключалась в желании достичь цели. Он тратил на нее всего около пятнадцати минут в неделю — намного меньше, чем на гольф, ремонт и мотоцикл.

Настоящая преданность своему делу — это желание, подкрепленное действием: продолжать двигаться к цели, даже когда изначальная мотивация забылась. Это стало для моего друга моментом озарения. Ему нужно было решить, действительно ли он хочет добиться своей цели и на что он готов ради нее. Для достижения цели нужно приложить усилия, определить приоритеты и действовать настойчиво.

Техника трех дел

Среди множества техник тайм-менеджмента есть одна очень простая, сильно влияющая на производительность.

Каждое утро вам нужно выбрать три дела (и только три!), которые вы хотите сделать за день. Это могут быть три небольших задания или части другого, более сложного задания. Это не должно быть что-то очень сложное, что вас напугает и заставит отложить до будущих времен. Например, для написания книги я могу поставить себе цель набросать черновик главы или изучить определенную тему. Это примеры промежуточных целей на пути к моей главной цели — написанию книги, и они достижимы в рамках рабочего дня. Заметьте, что я использую слово «черновик», то есть результат не должен быть идеальным. Однако в любом случае на это задание уйдет большое количество времени.


• Еще вариант — оплатить счета (минут 5–10).

• Или разобраться в шкафу (минут 20).


Мой друг, игрок в гольф, о котором я писала выше, решил, что по крайней мере одна из трех поставленных на день задач должна помочь ему продвинуться на пути к мечте.

Зачастую мы фокусируемся на делах, которые нельзя назвать ни срочными, ни важными, и это значительно рассеивает нашу энергию. Главные враги эффективного управления временем — плохая расстановка акцентов и попытка отложить дела на потом. Цели должны быть реалистичными, а значит, мотивирующими. Кроме того, они должны требовать определенных усилий, чтобы в душе возникло чувство удовлетворенности, заряжающее энергией и «топливом» на будущее.