Я не фанатка футбола, но, думаю, многим понятна идея игры, в которой две команды по одиннадцать человек пытаются забить мяч в ворота противника и мешают сопернику сделать то же самое. Причем не трогая мяч руками. Если только это не… нет, подождите, я что-то слишком вдаюсь в подробности. В общем, цель состоит в том, чтобы забить гол в ворота, следуя определенным правилам. И команда, забившая наибольшее количество голов, побеждает.
Но как это соотносится с вашей жизнью? Футболисты тратят все свое время на тренировки, день за днем. У них есть менеджер, тренер, физиотерапевты. Они без устали занимаются спортом. Обсуждают стратегию. Изучают соперников и ищут наилучший способ добиться победы. Они держат руку на пульсе в прямом и переносном смысле. А если смогут добиться успеха, то заработают довольно много. Поэтому тренируются, тренируются и тренируются.
В жизни то же самое. Осознавая, чего хотите добиться, вы концентрируетесь на желаемом, понимаете, какие препятствия могут встать на пути, и разрабатываете стратегию, позволяющую с ними справиться. Желания, напоминающие о несоответствии нынешнего положения вашему идеалу, превращаются в реально достижимые цели. Четкая цель направляет энергию в нужное русло, что помогает увидеть общую картину, освобождает от жизненного мусора, бесконечных заданий и просьб, отнимающих время. В жизни будто рассеивается туман. Цель, связанная с вашими ценностями и смыслом жизни, поможет преодолеть стресс, даст мотивацию и побудит действовать. Наличие цели не помешает думать о других приоритетах, более того, позволит прояснить их.
Меня часто спрашивают, как мне удается так много работать и при этом не терять мотивацию. Ниже я поделюсь с вами двумя излюбленными приемами. Следуя им, мои клиенты значительно повышают свою результативность и уровень энергии.
Существует два типа целей: цели тайм-менеджмента и жизненные цели.
У всех нас в распоряжении одно и то же количество времени — 168 часов в неделю, но некоторым за этот период удается добиться намного большего, чем другим. Я проводила тренинги с сотнями людей и заметила, что между успешными и неуспешными людьми есть некоторые фундаментальные различия.
