Ошибка 1. Желание похудеть – вообще не твое!
Я уже писала о том, как нас прессует общество, соцсети, подруги и коллеги на работе этой темкой: ЗОЖ, похудение, правильное питание и вообще правильная жизнь.
Вдобавок к тому, что это просто модно, маркетологи также продвигают эту тему, нажимая на великие кнопки всех без исключения людей:
– Статусность. Я на таком-то ПП, а ты на каком? Ты какие суперфуды покупаешь? А в какой баночке овес замачиваешь? Вот, смотри, специальная, фирменная посуда для ПП!
– Секс. Очень любопытно, но у женщин фотки сексуальных женских тел также вызывают сексуальное желание! Поэтому и на женщин секси-зазывная реклама также работает. Мы хотим смотреть на секси-фотки, мы хотим сами быть секси, не только потому что хотим привлечь мужчину, но и потому что сами хотим секса.
– Общие интересы с ближайшим кругом подруг или коллег по работе. Если ты не лидер и тебе ЗОЖ-трындеж не интересен, ты, скорее всего, все равно будешь хотя бы частично перенимать их интересы и действия (скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты).
– Пилит муж или мама о том, что надо бы тебе похудеть. Причины – любые. Иногда запиливают так, что человек и сам начинает думать, что ему надо похудеть, что он толстый.
Все причины, которые я перечислила, – внешние. Это не ты хочешь похудеть. Это кто-то снаружи хотел бы тебя похудеть или продать тебе что-нибудь для похудения. Возможно, что мнение этих людей для тебя очень важно! Это усложняет дело.
Ты в целом довольна собой. И если бы не СМИ, не муж, не мама, не подруги, не коллектив (частью которого хочется быть), ты бы вообще не заморачивалась этим вопросом. Ты себе нравишься, у тебя все хорошо, все окей.
Сядь тихонько сама с собой на диванчик. Закройся в отдельной комнате. И поговори сама с собой, прислушайся к себе. Но будь честной! Не прикрывайся тем, что если у тебя не получается, то не очень-то и хотелось. Честно, дорогая!
