захотеть, ваша жизнь останется прежней до тех пор, пока со временем не ухудшится. Джон недавно сказал мне: «Мужик, я так классно себя чувствую. Я всегда хожу пешком с работы и уже не курю так много, как раньше». Способом выпустить стресс для него стала прогулка, а не сигарета; одна эта перемена дала ход процессу, в результате которого сорок фунтов его лишнего веса просто испарились. Это не полноценный спартанский подход к вещам, но осторожный намёк на то, что может в итоге привести вас на этот путь.
Опыт Джона проливает свет на один ценный урок. Человеческие существа, как и все животные, – создания, следующие привычкам. Мы не только развиваем у себя определённые модели поведения при действиях, мы также привыкаем к алгоритмам ожиданий. Мы определяем рамки своего мировоззрения, опираясь на свой прежний опыт, и всё происходящее с нами рассматриваем через эту призму. Но это не значит, что мы видим реальность. Мы просто подняли наши представления до статуса реальности.
Сравните удовольствие, полученное от банана, съеденного после ужина на День благодарения, с удовольствием, которое вам даст этот же банан после недельного голодания. Не получая пищи, мы постепенно привыкаем к чувству голода; мы перестраиваем своё мировоззрение. Не поев неделю, вы что угодно мало-мальски съедобное сочтёте блюдом для настоящих гурманов. Верно и обратное. Взгляните на человека, который каждый вечер ужинает в ресторане мирового уровня. Предположим, что ему подали его стодолларовый стейк среднепрожаренным, а не слабо прожаренным с кровью, или слегка передержали его брюссельскую капусту. Что ж, его вечер испорчен стараниями шеф-повара. Этот парень настолько привык к люксовой кухне, что уже не может выносить что-то проще.
Деньги не равно счастье, и слишком многие люди гонятся за богатством, рассчитывая так достичь счастья. Испанский экономист Манель Баусельс Алибес захотел найти ответ на такой вопрос: почему миллионеры, живущие в огромных особняках в Соединённых Штатах, не безгранично счастливее воинов племени масаи, живущих в хижинах в далёкой Кении? Алибес вывел математическую формулу:
Счастье = то, что у меня есть сейчас – то, что у меня было раньше
Существа привычек привыкают ко всему, даже к самым изысканным удовольствиям. То, что некогда было роскошью, становится просто удобством, а то, что было удобством, превращается в потребность. Со временем всё в нашей жизни превращается в «отстой», потому что мы постоянно испытываем скуку или неудовлетворённость от того, что уже имеем.
