Вот прекрасный пример того, как человек меняет своё мировоззрение, оказавшись перед лицом чудовищного препятствия. Его битва с болезнью продолжается – в августе 2013-го Маллэйн начал пятимесячный курс химиотерапии, – но он по-прежнему смотрит в глаза своему врагу с оптимизмом и решимостью победить. «Я не прекращу и не могу прекратить сражаться».
Есть и менее драматичные обстоятельства, при которых вы можете изменить свой взгляд на вещи и окружающий вас мир. У Энди есть кузен, родившийся на неделю позже меня. Назовём его Джон. На момент написания этих строк мне и Джону по сорок три года, но в жизни мы с ним следовали совершенно разными дорогами. Он работает на Уолл-стрит и зарабатывает до хрена денег. Однако вес Джона рос так же быстро, как и его богатство, и вскоре его разнесло до 280 фунтов. Он заработал деньги, но сделал это ценой своего здоровья и качества жизни. У него был водитель, который отвозил его в офис на Уолл-стрит, хотя сам Джон жил всего в полутора милях от него. Он мог каждый день ходить на работу пешком, и его жизнь изменилась бы к лучшему только благодаря этому. Когда ему нужно было прерваться, он выходил на улицу и выкуривал сигарету. Вместе с женой они наслаждались изысканными блюдами, не переживая по поводу внушительного количества калорий в каждом из них. Он почти никогда не занимался физическими упражнениями.
Казалось, что Джон постоянно чем-то взбешён. Он говорил мне: «Ты понятия не имеешь, насколько у меня стрессовая работа». Пятеро его братьев – все спортивные и подтянутые – всегда говорили мне: «Почему ты не поговоришь с ним? Нас он слушать не станет». Я же не хотел обидеть его, честно сказав ему в лицо то, что думаю о нём, а именно: «Ты жирный, тебе надо начать следить за собой». Наконец я вежливо предложил ему записаться в спортзал и нанять тренера. Он сказал: «Ты понятия не имеешь, насколько это стыдно: заходить в спортзал при весе в 280 фунтов. В одном углу там какой-нибудь маньяк делает бёрпи, в другом девчонка в спортивном лифчике щеголяет идеальным прессом, в третьем качок делает жим. А я что буду делать? Это стыдно».
Со временем, впрочем, мне удалось убедить Джона поменять свои привычки. Сначала он встал на беговую дорожку у себя дома и начал просто ходить, потом начал тренироваться с весами в спортзале. Он стал меньше курить и в течение нескольких месяцев сбросил почти сорок фунтов.
Поразительно, что можно сделать, если захотеть изменить свою жизнь. Если
