Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни | страница 64



Маллэйн снова заболел в начале 2011-го, десять лет спустя, и вынужден был продолжить лечение. Он также решил провести радикальные перемены в своём образе жизни, чтобы укрепить собственный иммунитет; в конце концов, теперь от него зависели две молодые жизни. Он удалил из своего рациона всё лишнее – теперь главным источником калорий для него стали фрукты, овощи и «постные» белки. Он прекратил употреблять алкоголь и сладкие напитки, решив перейти только на воду и зелёный чай.

Затем он принял ещё более радикальное решение: он сказал себе, что попытается пробежать Спартанскую гонку длиной в 3 мили, что потребовало от него серьёзных нагрузок на собственное тело. Милитаристские атрибуты спартанской идеи привлекали его, учитывая то, что ему предстояла битва за спасение собственной жизни. Он подал заявку на участие в Спартанском спринте в Пенсильвании и связался с группой членов Спартанской Элиты, чтобы начать тренировки вместе с ними. Утром каждой среды они встречались в горах Вэлли Фордж, штат Пенсильвания, чтобы там вместе побегать. Согласно результатам сканирований, которые он периодически получал от медиков, его состояние стабилизировалось.

Вот только не совсем. Маллэйн вспоминает: «В четверг перед гонкой я, как обычно, получал терапию и проверялся в клинике, и доктора заметили у меня «заметные» увеличения в лимфатических узлах на шее и в паху. Меня записали на экстренное ПЭТ-сканирование на полдень пятницы, так что в течение восемнадцати часов, предшествовавших гонке, я был вынужден голодать! К счастью, результаты сканирования показали, что хотя рак и прогрессирует, его рост идёт достаточно медленно».

В 10:45 утра той жаркой субботы Маллэйн вышел на старт гонки, поспав прошлой ночью всего два часа. После окончания гонки ее участники единогласно признали эту трассу самой тяжёлой из всех, на каких до той поры проводились спринты, – всё из-за бесконечных спусков и подъёмов. Тем не менее Маллэйн стойко вынес все испытания и финишировал тридцать девятым в своей возрастной группе, показав результат в один час и двадцать четыре минуты.

Мы говорим людям: «Добежав до финиша, вы всё поймёте», и Маллэйн тоже понял. «Чувство, которое я испытал, когда пересёк линию, было потрясающим, – говорит он. – Покорить гору и разделить этот опыт с невероятно мотивированными людьми было очень здорово. Между моей битвой с раком и Спартанской гонкой есть некоторые параллели. И то и другое – очень трудные задачи как в психологическом, так и в физическом плане, и если ты хочешь добиться успеха, то тебе в обоих случаях нужно показать огромную храбрость, силу духа и упорство».