В качестве благодарности я подарил их лидеру свои модные часы с GPS-трекером, предназначенные как раз для приключенческих гонок, а несколько месяцев спустя послал ему комплект регбийной униформы для его команды. Парень, приведший нас через заросли к безопасности, был не сильно старше моего семилетнего сына Джека, но для него ходьба пешком по джунглям с мачете наперевес была совершенно обычным делом.
Способность открыть в себе выдающуюся силу в условиях острой нужды кроется в каждом из нас. Однако мы не знаем, как воззвать к ней в обычных обстоятельствах. Но такие примеры существуют, а значит, мы знаем, что это возможно. Мы можем ставить границы самим себе или можем создавать бесконечное количество уникального опыта для себя.
Вот небольшой чек-лист для усвоения сути процесса «дозирования боли», правильного подхода к управлению временем и быстрого принятия решений по «правилу выгоды/потери» (Rule of Upside-Downside).
1. Осознайте, что время – самый ценный актив, который у нас есть.
2. Как только вы по-настоящему поймёте это, вы узнаете, как добиться того, чтобы ни одно его мгновение не было потрачено впустую. Всё ваше время по максимуму направляется на достижение ваших целей.
3. Поймите, что время течёт, нравится нам это или нет. С каждой секундой его становится на одну секунду меньше. Когда вы по-настоящему поймёте это, это понимание будет помогать вам в моменты дискомфорта. Вы будете знать, что можете использовать его во благо.
4. Почему здесь важно умение быстро принимать решения? Вам не захочется тратить больше времени, чем требуется на принятие решений. Это прозвучит жёстко, но никто из нас не может знать наверняка, что через минуту ещё будет жив. Если вы это поймёте, вы не захотите тратить время на непродуктивные занятия. Если вы научитесь быстро принимать верные решения, у вас появится время насладиться плодами этих решений.
Я всегда стараюсь смотреть на выгоды каждого решения в противоположность его минусам. Вы должны ценить:
– здоровье в первую очередь;
– семью во вторую;
– бизнес в третью;
– веселье и удовольствия в четвёртую.
У большинствах людей эти приоритеты вывернуты наизнанку, тогда как я выстраиваю свои решения, опираясь именно на такую иерархию приоритетов. Если я вдруг застреваю в фойе отеля на целый час перед встречей, ожидая кого-нибудь, разумеется, мне будет в удовольствие посмотреть телевизор. Но вместо этого я решаю сделать растяжку – не беспокоя при этом других гостей, – чтобы с максимальной пользой для своего здоровья использовать представившееся мне время и место, ставя его выше удовольствия от просмотра ТВ.
