60 лет не возраст, 2003 № 01 | страница 33

Желательно пить настой или сироп шиповника не менее месяца.

После отмены врачом антибиотиков можно приниматься за утреннюю гимнастику. Кроме того, в этот период полезно применять средства, ускоряющие рассасывание пневмонии. К ним относятся: аспирин (по 1/2-1 таблетке 3 раза в день после еды) и аскорбиновая кислота (по 1 таблетке 3 раза в день). Принимать их надо 10–14 дней. Помогает массаж спины, баночный массаж, полезно ставить банки и горчичники, если нет противопоказаний. Структурные изменения после перенесенной пневмонии остаются еще полтора месяца. Это реабилитационный период. Лучше провести его в санатории, но это доступно не всем. Слабость может оставаться еще долго, но потливости быть уже не должно. Необходимо в это время избегать переохлаждений и значительных физических нагрузок, чтобы не возникло рецидива, принимать витамины с микроэлементами.

Объективную информацию о состоянии здоровья можно получить, исследуя жидкости организма (кровь, мочу, лимфу). К сожалению, сделать необходимые анализы иногда сложно: то за направлением к врачу не попадешь, то талоны на анализы кончились, то еще какие-нибудь причины найдутся. А между тем знать о том, что происходит в организме, и нужно, и интересно. Что же делать? Все очень просто — надо провести экспресс-анализ дома. Наиболее доступна для исследования в домашних условиях моча. Ее качественные изменения (необычный цвет и запах, патологические включения, например гной или кровь) нетрудно увидеть без всяких приборов, как говорится, невооруженным глазом.

Влияние лекарственных препаратов на цвет мочи

Лекарство ∙ Цвет мочи

Амидопирин ∙ Темно-желтый или красный