Как научиться слушать себя? | страница 47



ведущего, то помочь клиенту вы можете посредством простого проговаривания

озвученной им формулировки. Наглядно увидеть, как это делается, вы можете

в третьей главе этой книги, где приведены две демонстрационные сессии.

Обычно в процессе проверки на резонанс у человека возникают какие-то уточнения

к изначальному описанию. Например, сначала человек говорит, что он видит

энергетический шар, а потом уточняет, что он вдобавок желтого цвета. Помните, что

название и эти детали важны. Если ваш клиент представит себе шар красного цвета,

резонанса может и не быть. Но если резонанс здесь правильно подобран, то

наступает то, что Джендлин называет «сдвигом» или изменением. Когда это

произошло, мы переходим к следующему шагу.

Чистый подход

Про чистый подход я много, где рассказывал. В фокусировании нужно

придерживаться именно его и не добавлять ничего лишнего от себя. Когда человек

картирует свои переживания, он как-то их называет. Малейшее изменение

в формулировке искажает карту. Важно называть ощущения клиента теми словами,

которыми он сам его назвал и стараться ничего от себя не добавлять.


Чистый подход – это не оценивающий подход. Человеку не навязывают никаких

оценок, не предлагают делать какие-то конкретные шаги, а просто задают

специальные наводящие вопросы. Легче понять, что имеется в виду на контрасте

с грязным подходом. Грязный подход – это когда есть четкие инструкции, что надо

делать, как надо делать и какой должен получиться результат. Также обязательной

является оценка результатов и состояний, полученных человеком на предмет

правильности или неправильности.

На одном семинаре у меня был случай. Я работал с девушкой и в процессе

фокусирования она минуты три не могла подобрать название своему ощущению.

Она проговаривала: «Ты знаешь, вот у меня такое… Такое вот тут… Какое-то такое…»

Я решил как-то ей помочь и начал формулировать вопрос: «И когда у тебя вот эта

штука… Вот эта какая-то…» После этой фразы она сразу из сессии «выпала»


и сказала: «Я не говорила „штука“. Я пыталась подобрать слово, но ни одно

не подходит сюда…» По сути, я добавил только одно слово «штука», которое

сравнительно нейтральное, но сразу было видно, что клиентка резко вышла

из своего пространства и вступила в диалог. То есть включился неокортекс.


Из-за нечистого подхода могут возникать и другие проблемы. Например, если вам

попался внушаемый клиент. Он вам сказал одно, а вы ему обратно проговорили

другое и он ваши слова принял. Получается, у него было что-то, он его как-то назвал,