Как научиться слушать себя? | страница 18



образа, который мы можем увидеть в зеркале.

Соответственно, мысленный образ тела – это некое тонкое тело, которое очень

сильно влияет на то, как грубое физическое тело со временем будет выглядеть.

В подтверждение существования виртуального образа тела, я приведу исследования

профессора Вилейанура С. Рамачандрана, о котором уже упоминал ранее. Он также

занимался изучением, как мозг создает схему тела, давая нам ощущение его

физических границ. Для этого он изучал явление фантомных болей, которые

испытывают около 98% людей потерявших свои конечности. Опытным путём

Рамачандран обнаружил, что участки мозга, отвечающие за сенсорные реакции

разных частей тела, всё ещё могут реагировать на стимулы, даже если эта часть тела

ампутирована. Но кроме этого у некоторых пациентов, фантомная конечность

является источником постоянной невыносимой боли.

По мнению профессора Рамачандрана, механизм появления этих иллюзий тесно

связан с привычной работой мозга до ампутации. У здорового человека это

происходит так: мозг посылает сигнал конечности, мышцы движущейся конечности

высылают обратный сигнал мозгу, а копия изначального сигнала посылается

в центр формирования схемы тела для отслеживания этих движений. У людей

с ампутированной конечностью отсутствует обратный сигнал и визуальное

подтверждение движения, но мозг всё равно посылает изначальный сигнал

к сокращению мышц.

Рамачандран описывает случай, когда пациент потерял руку, но в его виртуальном

образе тела рука оставалась, что вызывало у него сильные фантомные боли. Тогда

профессор провёл эксперимент, где предложил этому пациенту поместить здоровую

руку в зеркальный ящик. Таким образом, у пациента создавалось ощущение

визуального контакта с полноценной конечностью вместо ампутированной. Ученый

просил пациента совершать симметричные движения, вроде хлопков в ладоши.

Получая визуальное подтверждение наличия руки, мозг на время убирал

фантомные боли, заменяя их ощущениями производимого действия. А позже, после

нескольких недель ежедневных занятий, пациент полностью избавился от всякого

ощущения фантомной части тела, изменив, таким образом, виртуальный образ тела.

Работа с виртуальным образом тела

В основе многих случаев заболевания опорно-двигательной системы лежит

нарушение мысленного образа тела (виртуальное тело), но с этим образом медицина


работать не умеет. Врач выписывает таблетки, которые дают временное облегчение,

мануальный терапевт может расслабить мышцы, поправить позвонки, но если