Искусство экстремальной самопомощи | страница 67



, а не просто авторитетное лицо, способное давать рекомендации. Этот человек должен иметь не только хорошие профессиональные навыки, но и уметь адекватно реагировать на любые ваши вопросы и сомнения по поводу здоровья, особенно на те, которые вы больше всего боитесь обсуждать.

Для начала, чтобы найти наиболее подходящих вам специалистов, обратитесь за рекомендациями к друзьям или членам семьи. В вашей жизни всегда найдется кто-то, у кого есть знакомый, представляющий интересующую вас область; этот кто-то тоже сможет проконсультировать вас и, возможно, дать рекомендации.

Во время собеседования с предполагаемыми партнерами вы могли бы задать им следующие вопросы.

• В чем заключаются ваши основные принципы по отношению к здоровью?

• Могли бы вы описать своего идеального клиента / пациента?

• Насколько вы доступны для своих клиентов / пациентов? Как с вами лучше всего общаться?

• Как долго вы собираетесь заниматься этой практикой?

дополнение к этим вопросам не забудьте обратить внимание на свои ощущения, возникающие при общении с потенциальным партнером. Ответьте на такие вопросы.

Нравится ли мне атмосфера в его (ее) офисе?

Достаточно ли, на мой взгляд, дружелюбен и приятен персонал?

Пришлось ли мне ждать дольше, чем хотелось?

Предупредили ли меня заблаговременно о возможности ожидания?

Соблюдалась ли конфиденциальность?

Удобно ли мне было задавать вопросы?

Приходилось ли мне торопиться или можно было расслабиться?

Мне перезванивали в удобное для меня время?

Возникло ли у вас чувство, сходное с тем, что возникает после потрясающего первого свидания? Если да, возможно, вы нашли того, кого искали.

Далее, после того как вы найдете подходящих вам специалистов, вам необходимо стать сознательным партнером – таким, который понимает, что, прежде всего, он сам несет ответственность за здоровье своего организма. Это означает заблаговременное планирование вопросов, получение информации обо всех ваших возможностях, знакомство с препаратами или оборудованием, которые будут использоваться, и формирование четкого представления о ваших потребностях, с тем чтобы незамедлительно сообщить о них.

4. Найдите психологическую поддержку

В какой-то период жизни у вас может возникнуть беспокойство о состоянии вашего здоровья или потребность посетить доктора; это способно заставить вас тревожиться или нервничать. В такие моменты исход дела определяет психологическая поддержка. В практике экстремальной самопомощи существенную роль играет наличие человека, к которому вы при необходимости можете обратиться за утешением во время обострения какой-либо болезни.