Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире | страница 41



Свадебная речь – отличная интеллектуальная тренировка

Мы не всегда находимся в благоприятной среде, где нас окружают только близкие люди. В таких случаях я советую делать записи перед тем, как начать говорить.

Вспомните, как произносят речи на свадьбах. Думаю, что почти у всех профессиональных ораторов в кармане лежит шпаргалка. Но вряд ли там написано абсолютно все, что хочется сказать. Обычно туда вносят только ключевые слова или же начало фраз вроде: «Дорогие родители!» или «Дорогая Ёко, с которой мы вместе учились…» С помощью таких черновиков и другой человек может, если только не перенервничает, более-менее гладко произнести пятиминутную речь, хотя и не привык этого делать. Вот что значит подготовить навигацию.

Такая речь – лучший вариант разработки навыка говорить долго, что для многих непривычно. Если тренироваться каждый день, то вы сможете говорить в течение длительного времени даже без шпаргалки, ориентируясь на ключевые слова, всплывающие в голове. Я не призываю вас реально произносить речи на свадьбе или другом мероприятии. Просто знайте, что полезно хотя бы раз в день создавать ситуацию, где можно что-то рассказать подобным образом.

Например, вы можете записать какие-то сведения из телепередачи, которую смотрели днем, а вечером поговорить о них с мужем. А узнав от кого-то нечто новое, запишите важные моменты и потом за обедом перескажите это коллегам, подглядывая в свои записи. Если делать так в течение месяца, то вы всегда сумеете выстроить длинный рассказ.

Умение рассказывать, вспоминая зрительные образы событий

Когда вы рассказываете что-то, отвечая на вопросы или подглядывая в свои записи, вы извлекаете из памяти словесную информацию. Но когда приходится говорить очень долго, помочь могут не только слова.

Писатели или артисты умеют передавать в своем рассказе очарование природы, которую мы с вами ни разу не видели. На это способны люди, обладающие умением воссоздавать в памяти любые пейзажи. Ясунари Кавабата наверняка использовал именно эту способность, когда начинал свой роман «Снежная страна»:

«Поезд выехал из длинного туннеля на границе двух провинций и оказался в снежной стране. Ночь посветлела. Паровоз остановился на станции.

Девочка, сидевшая впереди, встала со своего места и открыла окно перед Симамурой. В вагон проникла волна снежного холода. Девочка высунулась из окна, насколько смогла, и крикнула: «Господин начальник станции! Господин начальник станции!» – как будто тот был очень далеко.