– Нет, м-м-м… А, точно: мы поели в ресторане, а потом поехали домой.
– Можете теперь рассказать мне все то же самое, но как единый текст?
И пациент с моей помощью, пусть и с паузами вроде «м-м-м», самостоятельно составляет длинный рассказ. Эти паузы очень важны. Попытки преодолеть их становятся хорошей тренировкой способности систематизировать.
Если человек не прикладывает усилий, он теряет навык непринужденной беседы и использует в речи только шаблоны и совсем простые выражения вроде «слушай, это…», которые понятны только его родственникам.
Когда пациент начинает нормально справляться с простыми рассказами, я начинаю побуждать его говорить еще дольше. Конечно, я не хочу вдаваться в подробности чьей-то личной жизни, поэтому могу спросить лишь о немногом. Но если он говорит, например, что был в кино, то я спрашиваю о деталях:
– Где происходило действие фильма? О чем он?
– А не напомните, как от кинотеатра добраться до станции метро?
Примерно такие вопросы я и задаю пациенту.
Конечно, любой может описать, что он делал недавно, но если вы не привыкли говорить о подобных вещах, такое упражнение на создание рассказа и работу с памятью – именно то, что нужно.
Рядом с хорошим рассказчиком всегда есть те, кто хорошо умеет поддерживать разговор
Я слушаю рассказ своего пациента, делая записи в блокноте и показывая свою заинтересованность: киваю и говорю, что это очень интересно, и тем самым побуждаю его продолжать. Все это знаки, которые говорят ему: «Я слушаю тебя с большим интересом».
Если выразиться проще, мозг имеет такое свойство: когда человек пытается сделать что-то новое, у нервных клеток в мозге появляются отростки, с помощью которых они могут соединяться с другими клетками и образовывать сеть. Это сложная работа для мозга, но если человек понимает, что она будет полезна, то сеть создается легче.
Хорошим результатом можно считать успех в работе или получение прибыли, но достаточно и ощущения, что тебя слушают с интересом и твой рассказ вызывает положительные эмоции. Запомните: своевременная реакция на слова собеседника способствует созданию нейронной сети в его мозге.
Гораздо лучше, чтобы человек тренировался делать это не со мной, а со своими близкими. Обычно рядом с хорошими рассказчиками есть люди, которые умеют слушать и поддерживать разговор. Я часто прошу родственников моих пациентов задавать им вопросы, если они видят, что те затрудняются долго рассказывать.
Хотя близкие люди и понимают вас с полуслова, постарайтесь все-таки говорить, правильно выстраивая свой рассказ. Это тренирует способность лобных долей систематизировать информацию.
