Целлюлит-массаж (методика применения комплекта «Акупресс» для направленной коррекции фигуры)
Хорошая фигура – это не просто эстетический облик, это некоторый базис психологической устойчивости человека, придающий ему уверенность в себе, повышающий его рейтинг в обществе.
При решении приобрести гармоничные пропорции фигуры не следует возлагать всех надежд на похудение. Часто бывает, что общее и даже весьма значительное похудение не улучшает фигуру: лицо худеет, а бедра и живот не изменяют своих неэстетичных очертаний. Причиной неудач являются так называемые «проблемные зоны» – деликатное определение чрезмерно полных бедер, грузного живота или ягодиц. Почему же эти зоны превращаются в проблему в первую очередь для женщин? Все дело в структуре соединительной ткани у женщин. В отличие от мужской соединительной ткани, в которой волокна переплетены в виде сетки, окружающей небольшие жировые клетки, волокна женской соединительной ткани расположены параллельно вокруг более емких жировых капсул. Это дает тканям лучшую растяжимость, особенно необходимую во время беременности, но, к сожалению, способствует скоплению жира и воды.
Кроме того, гормональная динамика женского организма также способствует накапливанию жира, что естественно и зачастую жизненно необходимо организму. Однако распространенным следствием этого становится образование плотных конгломератов жировой ткани между соединительными волокнами, то есть целлюлита, внешним проявлением которого является бугристая поверхность кожи. «Апельсиновая корка», возникающая при сдавливании участка кожи пальцами, – это типичная структура соединительной ткани, видимая под давлением. О целлюлите же можно говорить лишь тогда, когда кожа и без сжатия пальцами имеет выраженные неровности.
Женщинам, причем как полным, так и стройным, для профилактики целлюлита нужно регулярно разглаживать «апельсиновую корку» в проблемных зонах. Независимо от веса и половой принадлежности, структура тканей склонна к рыхлости. Беременность, использование гормональных противозачаточных средств, скопление шлаков в организме способствуют развитию целлюлита.
Итак, при решении улучшить пропорции своей фигуры необходимо:
– при избыточном весе – похудеть, укрепить мышцы гимнастикой, очистить организм и ежедневно выглаживать кожу в области проблемных зон;
