4. Сосредоточьтесь на коротких задачах
Pomodoro – техника, которую предложил Франческо Чирилло, – заключается в том, чтобы разбить большую задачу на несколько подходов по 25 минут (они называются помидорами), между которыми устраивается небольшой перерыв. Гуру продуктивности Мерлин Манн[45] советует метод электронного тире – просмотр электронной почты или списка неотложных дел в течение нескольких минут каждый час. Эти техники помогают сосредоточиться и в то же время позволяют переключаться между проектами несколько раз в день.
5. Прокрастинируйте, чтобы победить
Если вы одновременно занимаетесь несколькими интересными проектами, то можете отложить один в сторону и заняться другим. Именно так и работал Чарлз Дарвин.[46] Перемены так же хороши, как и отдых, и, как объясняет психолог Джон Коуниос, подобное переключение между задачами способствует появлению новых идей.
6. Работайте над разными направлениями
«Творческие идеи приходят к людям, которые работают в разных областях или ведут несколько разнообразных проектов», – говорит психолог и автор книги «Зигзаг. Самый короткий путь к креативности»[47]Кит Сойер. Кстати, Сойер также джазовый пианист, бывший консультант по вопросам управления и гейм-дизайнер в Atari. Хорошие идеи часто приходят именно тогда, когда ваш ум находит неожиданные связи между разными областями.
В современном мире обойтись без навыков многозадачности практически невозможно. Это вызов времени. Однако под многозадачностью не стоит понимать бездумный скроллинг, интернет-зависимость или компульсивные отвлечения. Высокопродуктивная работа над несколькими проектами одновременно – это и не постоянное переключение между задачами за короткие промежутки времени. Такое «дергание», наоборот, ведет к частым отвлечениям, невнимательности и невозможности концентрировать внимание на чем-то одном.
Многозадачность хороша, когда в решении какой-то проблемы вы зашли в тупик: переключитесь, чтобы ваше подсознание само нашло выход из ситуации. Создайте список дел, отключите все возможные уведомления, просматривайте почту в строго отведенное время и чередуйте работу и отдых.
