НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя | страница 42



4. Первый день после эпиляции.

Этот пункт актуален для тех, кто «проблемные» участки еще и «лишает» волос. Дело в том, что антицеллюлитные средства, а также шлаки, выводимые на поверхность кожи под действием этих средств, могут раздражать волосяную луковицу. Это может привести к высыпаниям, вплоть до фурункулеза (гнойного воспаления волосяной луковицы). Поэтому лучше дать коже сутки на восстановление после эпиляции.

5. Болезни кожи в стадии обострения (дерматиты, аллергичекие заболевания, гнойничковая сыпь и т. д.). А также ранки, ссадины, синяки.

6. Общие заболевания организма (туберкулез, онкологические заболевания, инфекционные заболевания и т. д.). Если у вас есть какое-либо заболевание, лучше проконсультироваться с врачом по поводу применения антицеллюлитной программы. Да и при обычной простуде лучше отложить антицеллюлитную программу до выздоровления, особенно если у вас высокая температура.

7. Беременность.

Накопление «жирка» в области бедер и живота – защитная реакция нашего организма для сохранения ребенка, а также реакция на изменение гормонального статуса. Не стоит избавляться от такого «защитного пояса».

КУХНЯ – СТУДИЯ КРАСОТЫ: КОФЕ И КАКАО

А вы знаете, что от кофе поправляются? Конечно, не от него самого, а от количества чашек кофе с сахаром!

Можно ли взбодриться от чашки кофе? Сразу – вряд ли! Некоторые взбодрятся через 45 минут – час. А некоторые через пару часов. Все зависит от количества выпитого кофе, от того, сколько в нем кофеина и как мы на него реагируем.

Есть данные, что кофе «вымывает» кальций. Кофеин не только «вымывает» кальций из костей, но и мешает его всасыванию из кишечника. Остеопороз нам грозит и так – с возрастном и гормональными изменениями, так еще чрезмерное употребление кофе ускоряет и усиливает этот процесс.

И если кофе большинство из нас пьет почти ежедневно, то какао – напиток родом из детства! Да, он не так бодрит, но при этом и не вызывает обратной реакции – сонливости и головокружения. Зато какантидепрессант и антиоксидант даст фору многим другим. Многие уверены, что какао – самый полезный напиток. В нем есть вещества, которые стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья. Не стоит забывать, что шоколад делают из какао-бобов. Как антиоксидант какао намного превосходит даже зеленый чай!

Хорошее какао – продукт не из дешевых. Но зато сколько в нем пользы для организма! В нем есть витамины А, Е, РР, группы В. Какао – напиток молодости, красоты, ума и крепких нервов! В нем есть минералы: кальций, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, сера и т. д. По некоторым полезным составляющим какао превосходит многие другие продукты. Например, в нем много цинка и железа. Это отличный продукт при анемии и гнойничковых поражениях кожи.