Собственно, мы и сейчас продолжаем потреблять какао, но в виде конфет, шоколада, десертов. Но тут против нас начинают играть калорийность и немалый процент сахара. В чашке какао жиров и калорий меньше, чем в дольке шоколада, а вот насыщает такой напиток существенно. Даже при похудении рекомендуется пить какао! Достаточно одной чашки в день.
Какао – вкусный и полезный напиток. А вместе с молоком он насыщает наши кости кальцием. В общем, выбор за вами!
Кофе и какао хорошо себя зарекомендовали как антицеллюлитные средства и средства для подтяжки кожи.
Скраб для лица и тела
Смешать молотый кофе и мед в пропорциях 1:2. Такой скраб наносить строго по массажным линиям на лицо и тело. Оставить на несколько минут, смыть теплой водой.
Тонизирующий лосьон
Протирать лицо кубиками из замороженного кофе (натурального сваренного, без гущи).
Лифтинг-маска
По 1 ст. л. какао-порошка и овсяной муки (можно смолоть хлопья «Геркулес» в кофемолке) смешать с оливковым маслом до густоты сметаны. Нанести маску на очищенные лицо и шею на 10–15 мин. После смыть.
РУКИ – ВАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА!
Сегодня мы с вами должны особое внимание уделить своим рукам (и ввести этот ритуал ухода за руками в свой ежедневный план красоты). Руки – действительно визитная карточка женщины. По ним видно, ухаживает ли женщина за собой. Они же выдают наш возраст.
Посмотрите на фото звезд. Если возраст на лице можно ловко скрыть за макияжем, «уколами красоты» и подтяжками, то руки почти мгновенно выдадут!
Если кожу лица получается как-то корректировать, то кожу рук практически невозможно. Сюда не вкалывают уколов и «коктейлей молодости». Кожу рук надо защищать и беречь с молодости.
Различные химические средства, которые облегчают мытье посуды, стирку или уборку, причиняют очень большой вред коже рук. Не говоря уже о том, что руки чаще всего моются во время приготовления еды или просто в целях гигиены. А когда появляется малыш, то руки мы моем еще чаще, да и детские вещи стираем ежедневно.
Многие производители бытовой химии стали делать средства, которые щадят кожу рук: не нарушают ее pH, не содержат агрессивных ПАВ, содержат увлажняющие добавки. Выбирайте именно такие средства.
Но помните, что даже «самые-самые» порошки для стирки могут вызывать нарушение местного иммунитета и развитие заболеваний кожи вплоть до аллергических дерматитов и экземы.
Сейчас появились целые коллекции скрабов и пилингов именно для кожи рук, задача которых не только отшелушить мертвые клетки с кожи (они и так с рук хорошо уходят из-за частого мытья и вытирания), но и выровнять тон кожи рук, предотвратить огрубение.
