НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя | страница 41
Увы, мода навязывает стандарты и каноны красоты. Но только лишь с целью наживы. Так стоит ли бороться с целлюлитом, если он, как бумеранг, возвращается? Думаю, бороться не стоит, надо принять мысль, что целлюлит – такой же естественный процесс, как и появление морщин или рост волос. Такова наша женская природа. Поэтому бороться утомительно, а вот «держать руку на пульсе» и следить за собой и кожей гораздо легче!
Следить за кожей с целлюлитом, в принципе, можно и нужно, ведь подтянутая кожа еще никого не старила. Практически большинство антицеллюлитных программ (как бы их ни называли) неплохо подтягивают кожу, и уже она работает как опора для подкожного жира. Но вся эта «борьба» сойдет на нет, если причина внутренняя – гормональный сбой, проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринные проблемы. Поэтому для начала нужно понять: а здоровы ли мы? Резкое прогрессирование целлюлита – повод задуматься над здоровьем и образом жизни.
Схематически «борьбу», а точнее, профилактику и сдерживание целлюлита можно определить так: здоровье – режим – диета – средства.
Любой антицеллюлитный крем имеет противопоказания. В погоне за очередной модной салонной процедурой или при покупке очередного «волшебного» крема мы забываем, что надо не только получить результат, но и не навредить себе.
Противопоказания к применению антицеллюлитных средств:
1. Варикозное расширение вен, сосудистые сеточки, сосудистые звездочки.
В данном случае противопоказаны термопроцедуры (разогревающие антицеллюлитные программы, кремы и гели с разогревающим эффектом, антицеллюлитные обертывания, гели для похудения и т. д.). Сейчас ряд компаний стал выпускать антицеллюлитные кремы с компонентами, укрепляющими стенки сосудов. Ищите средства с экстрактом конского каштана, морских водорослей, экстрактом зеленого чая, гингко билоба и т. д., а в качестве антицеллюлитных средств – компоненты, расщепляющие жир (L-карнитин, гуарана, фукус, экстракты целозии гребенчатой, черноголовки и т. д.).
2. Гинекологические заболевания.
Не рекомендуется проводить антицеллюлитные программы (особенно разогревающие) при острых воспалениях женских половых органов различной этиологии.
3. Первые дни месячных.
На самом деле данный пункт сугубо индивидуален. Но все же не стоит проводить антицеллюлитные программы (особенно разогревающие) в первые дни месячных, т. к. они способствуют обильным выделениям, а иногда и более болезненным и длительным месячным.