Подготовка юных спортсменов характеризуется разнообразием средств и методов, широким применением материала различных видов спорта и подвижных игр, применением игрового метода. На этом этапе не должны планироваться тренировочные занятия со значительными физическими и психическими нагрузками, предполагающие применение однообразного, монотонного материала (93).
Даются базовые элементы техники и тактики избранного вида спорта.
В этом периоде уже начинаются первые соревнования, принося первые радости и огорчения. Задачей является привитие навыков соревновательной деятельности, умения переживать победы и поражения, рассматривать соревнования как оценку спортивной успеваемости.
Второй этап. Этап начальной спортивной специализации.
Задачи учебно-тренировочного процесса:
– укрепление здоровья занимающихся;
– повышение общей физической подготовленности;
– совершенствование специальной физической подготовленности;
– овладение всеми основными техническими приемами на уровне умений и навыков;
– овладение основами тактики;
– выбор конкретной спортивной специализации, или игрового амплуа, начало формирования индивидуального стиля деятельности;
– приобретение соревновательного опыта.
На этом этапе юный спортсмен начинает выезжать на соревнования в другие города и страны, приобретать знакомых и друзей как в своем коллективе, так и в разных командах.
Тренировки проходят почти каждый день (а иногда и дважды в день), физические и психические нагрузки постепенно возрастают. Поэтому стоит задача не форсировать подготовку, а плавно подводить организм и личность юного спортсмена к интенсивной профессиональной работе.
Третий этап. Этап углубленной тренировки или углубленной спортивной специализации.
При планировании нагрузки в подготовительном периоде средствами ОФП решаются задачи дальнейшего повышения уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности, и на этой базе повышение уровня специальной физической работоспособности, развитие специальных физических качеств, овладение сложными техническими и тактическими навыками и умениями.
В соревновательном периоде ставится задача улучшения спортивных результатов по сравнению с прошлым сезоном, а также выполнения разрядных нормативов.
Важное значение приобретает специальная психологическая подготовка юного спортсмена к соревнованиям, которая предполагает получение информации об условиях предстоящих соревнований и основных соперниках, об уровне тренированности спортсмена и особенностях его состояния на данном этапе подготовки, определение цели выступления, составление программы действий в предстоящих соревнованиях, стимуляцию правильных личных и общественных мотивов участия в соревнованиях в соответствии с поставленной целью, воспитание уверенности в решении поставленных задач (89)
