Если присмотреться, то и наш рабочий день в чем-то очень схож со школьным: та же постоянная смена «декораций», беготня туда-сюда, куча неотложных дел, разговоры, переговоры, разъезды. Достается всем, какую профессию ни возьми.
Понятно, что многие в отчаянной попытке сосредоточиться на наиболее важном стараются побыстрее разделаться с текучкой. В итоге день проходит в бесцельной суете, а времени на то, чтобы сфокусироваться на главном, так и не остается. Не помогают ни писаный-переписанный список неотложных дел, ни понукания начальства, ни собственные жалкие попытки «разорваться». Руки опускаются, мы раздражаемся и проклинаем все на свете. Послушайтесь моего совета:
не пытайтесь реорганизовать свою работу, лучше реорганизуйте свой фокус внимания.
Не заглядывайте вперед, не угнетайте себя мыслями о трудоемком проекте, который предстоит сдать только через месяц, не думайте о груде дел, запланированных на сегодня (с тихой покорностью, как ожидала Мэри ежевечерней пытки, когда дети собирались разъезжаться по домам). Лучше примириться с окружающим вас хаосом, и пусть он станет тем толчком, который поможет вам сфокусировать внимание.
Некоторым я рекомендую даже увеличить хаос и неразбериху на работе, потому что именно это подстегнет их зациклиться «на настоящем». Какой бы суетной и шумной ни была обстановка на рабочем месте, мозг перед лицом необходимости быстро выдать результат сам сконцентрируется на главном. Хороший пример – репортер, который лихорадочно строчит свою заметку под дамокловым мечом истекающего срока сдачи в номер, в гуще редакционного гама, беготни и трезвонящих телефонов. Он уже не подбирает слов и не гонится за красотой слога, а думает только о том, чтобы вовремя сдать материал. Особенно тем, кто теряется перед грудой дел, я настоятельно советую попробовать мой метод: в каждый момент сосредоточиваться на одной и только одной задаче (чем она конкретнее, тем лучше) и не беспокоиться о результате. Вот увидите, и время пролетит незаметно, и груда дел растает без следа, и к концу дня вы почувствуете себя победителем. Более того, практикуя такой подход, вы вдруг заметите, что ваши результаты существенно улучшились! Как у Тайлера Хэмилтона.
Ну вот, теперь вы понимаете, что такое «быть в настоящем». Обучая искусству концентрации во времени, я тем самым подвожу вас к сверхдостижениям. Но это еще не все. Не менее важна концентрация в пространстве. В следующей главе вы узнаете почему. И поймете, почему после вашего звездного часа на вопрос, о чем вы думали, в лучшем случае вслед за многими выдающимися исполнителями отделаетесь избитым «Ни о чем». И научитесь, делая дело, думать – вернее, «не думать» – совсем как они.
