Сверхдостижения. Работая меньше, добивайтесь большего | страница 104
Хоть убейте, не представляю, как можно думать о «задачах» и «прогрессе» (а это то же самое, что исход дела) и одновременно заставлять мозг интенсивно фокусироваться на четком, простом, сугубо конкретном и первоочередном в данный момент объекте «выцеливания». Это же неудобоваримая смесь из двух взаимоисключающих состояний ума – «доверься себе» и «активного обучения». Это все равно, как если бы теннисист в финале Уимблдона вздумал оттачивать технику подачи. Кора головного мозга, этот наш вечный надсмотрщик, так и норовит покомандовать нами, но ее советы, как мне думается, последнее, в чем мы нуждаемся, когда на нас наставлено дуло пистолета.
Другой признанный специалист по психологии высоких достижений и автор популярных книг, с которым я готов согласиться лишь отчасти, – Джим Лоэр. Он абсолютно прав, провозглашая стресс sine qua non, т. е. непременным условием и стимулом высшей результативности, и воздавая должное высококлассным исполнителям за их беззаветную преданность своему делу. Но когда Лоэр рассуждает об их умственном настрое в момент действия, то скатывается к набившим оскомину «стресс-менеджменту» и «тайм-менеджменту». Более того, он пропагандирует мифы о «самоконтроле» и «внутреннем диалоге», превозносит их пользу и рекомендует следовать «его системе обучения» с ее письменными планами самосовершенствования и прочим подобным.
На мой взгляд, если что и стимулирует, то именно настрой на «активное обучение», а никак не режим «доверься себе». Ничто так не мешает последнему, как наша природная склонность в борьбе за повышение результативности планировать или оценивать свои действия. Когда занимаешься важным делом, попытки просчитать и оценить каждый шаг очень мешают оставаться «в настоящем» и сохранять фокус внимания. Мало того, это означает игнорировать установленный неврологией факт, что высококлассные исполнители действуют, пребывая в измененном состоянии сознания. Чтобы перенять эту их особенность, нужно мыслить экстраординарно, а не в режиме активного обучения, что и происходит, если ежедневно тратить уйму времени, записывая, сколь далеко вы продвинулись в выполнении пунктов плана самосовершенствования – причем заметьте! – не вашего, а придуманного для вас кем-то другим. Между тем фокус внимания – это то, на чем сосредоточены органы чувств, а вовсе не мозги; шевелить ими как раз следует меньше, а не больше.