Разговоры перед сном
Замечательно, если вечерним ритуалом станет разговор с родителем. Перед сном можно обсудить с малышом события уходящего дня, его поведение и успехи: что получилось, а над чем вы будете работать завтра. Можно спросить, чем ему особенно понравился или не понравился этот день, что нового он узнал. Такие разговоры не только помогают малышу успокоиться, но и развивают в нем способность к анализу событий и себя самого, а также хорошо развивают речь. Кроме того, они сближают родителей и ребенка. Желательно начинать разговор, когда малыш уже лег в кроватку, когда его ничто не отвлекает, и он может полностью сосредоточиться на своих ощущениях, воспоминаниях и мыслях.
Не стоит ожидать, что с самого первого вечернего разговора ребенок проявит откровенность и чудеса анализа. Начните с того, что сами рассказывайте малышу о своем дне, задавайте ему ненавязчивые вопросы. Пусть сначала говорить будете больше вы, чем он. Постепенно ваш малыш станет принимать самое активное участие в диалоге. А обсудив все детали уходящего дня – спокойно засыпать.
Очень важно выдерживать время. Лучше всего, когда время ритуала подходит к концу, самой маме сделать краткий вывод по итогам дня и озвучить какое-нибудь задание на завтра. Например: «Хороший сегодня день был, жаль только, что ты расстроился, когда не смог нарисовать елочку. Но ты не переживай, это произошло только потому, что ты торопился. Завтра попробуем не спешить, и посмотрим, что получится».
Чтение на ночь
Наряду с игрой, чтение на ночь – один из любимых ритуалов у детей. Очень важно предоставить ребенку свободу выбора и предложить ему самому определиться с книжкой и произведением. Длинные произведения можно читать несколько вечеров подряд, это даже хорошо. Чтение не должно быть сухим и монотонным. Лучше разбавить его своими вопросами, комментариями, размышлениями и пояснениями «от себя». Тогда малыш почувствует ваше участие и интерес, и каждый вечер будет казаться ему увлекательным путешествием в мир литературы. Этот ритуал также очень полезен, ведь малыш узнает новые слова, у него развиваются речь и воображение.
Колыбельные песни
Это, пожалуй, самый старый ритуал, придуманный еще прапрабабушками. Кто-то когда-то очень мудро заметил, что звук материнского голоса в сочетании с напевностью и протяжностью очень благоприятно и умиротворяющее действует на ребенка. Некоторые дети могут даже подпевать маме, но чаще всего они умолкают и очень внимательно прислушиваются, а затем засыпают.
