Проблему снижение веса нужно решать в комплексе. Большую роль в системе снижения веса выполняют лекарственные травы.
Травяные сборы не только способствуют снижению аппетита, но и стимулируют обменные процессы в организме человека.
Травяной сбор для снижения аппетита
Семена фенхеля — 5 г.
Жевать семена фенхеля за 20 минут до еды.
Травяной сбор при ожирении
Плоды фенхеля — 15 г,
Цветки ромашки аптечной — 15 г,
Липовый цвет — 15 г,
Цветки бузины черной — 20 г,
Листья мяты перечной — 20 г.
Ингредиенты рецепта перемешать, измельчить. 3 ст. л. полученной смеси залить 3 стаканами воды, доведенной до кипения. Пить в течение 8– 10 недель по стакану трижды в день.
Чай из смеси семян фенхеля и листьев крапивы
Семена фенхеля — 1 ч. л.,
Листья крапивы — 2 ч. л.,
Вода (кипяток) — 3 стакана.
Все ингредиенты рецепта соединить, тщательно перемешать и залить водой, доведенной до кипения. Под плотно закрытой крышкой довести до кипения и, поддерживая кипение на медленном огне, варить 15 минут. Полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Процеживают и принимают по 1 стакану в холодном или теплом виде трижды в день.
Отвар для похудения
Корни алтея обыкновенного — 1 часть,
Семена фенхеля — 1 часть,
Брусничные листья — 1 часть,
Кукурузные столбики — 1 часть,
Тмин посевной — 1 часть,
Створки фасоли — 1 часть,
Имбирь — 1 часть.
Приготовить сырье для отвара. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 1 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой довести до кипения, кипятить 15 минут, снять с огня. После того как настой отстоится в течение получаса и остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Отвар довести до исходного объема. Принимать средство трижды в день 2 месяца по >1/>3 стакана за 30 минут до приема пищи.
Настой для похудения
Корень ревеня — 20 г,
Трава душицы — 20 г,
Лист вахты трилистной — 20 г,
Семя льна — 20 г,
Донник — 20 г,
Анис — 20 г,
Фенхель — 20 г.
Ингредиенты рецепта перемешать, измельчить. 2 ст. л. полученной смеси залить 2 стаканами воды, доведенной до кипения. Настоять 1 час. Настой разделить на три приема и выпить в течение дня. Продолжительность лечения — 1 месяц.
