Услышав это, ученик подумал: «Я тоже должен пойти и посмотреть на местные красоты».
Пройдя через весь город, ученик вернулся в скверном настроении, заявив:
— Как ужасен мир! Все как будто готовы перегрызть друг другу горло — вот что я видел. Сейчас я не ощущаю ничего, кроме подавленности, как будто все мое существо разрывается на куски.
— Да, ты прав, — сказал учитель.
Ученик же воскликнул:
— Объясни мне, почему ты так восторгался после своей прогулки, а я разрываюсь на части от подавленности?
Мастер ответил:
— Ты шел не в том ритме, в котором шел через город я.
В процессе маятниковых движений стимулируется течение жидкостей внутри нашего тела, что в свою очередь приводит к нормализации всех обменных процессов. А это — ключ к крепкому здоровью.
Ритмичное раскачивание способствует успокоению сознания и остановке внутреннего диалога, мягко вводя нас в измененное состояние сознания. В результате телесные рефлексы освобождаются от сковывающих пут сознания, и мы можем со звериной быстротой реагировать на любую внешнюю угрозу. При длительном же «качании маятника» человек входит в глубочайший транс. И в результате его восприятию становятся доступными различные тонкоматериальные реальности.
Перед тем как закончить введение, хочу еще раз напомнить, что по принципу маятника функционирует не только наше физическое тело, но и психика и внимание. И поэтому, внутренне двигая свое внимание, мы можем «качать внутренние маятники» совершенно незаметно для глаз окружающих нас людей.
Овладение принципом маятникового движения — это ключ к психической и физической уравновешенности, ключ к крепкому здоровью и прямая дорога к резервным возможностям нашего организма. Правда, чтобы этот ключ открыл все вышеперечисленные двери, вам придется заняться регулярной, систематической практикой изложенных в данной книге многочисленных упражнений.
Дорогу осилит идущий!
Глава I
Локальные маятниковые движения
Взаимодействие с опорной поверхностью
Любое маятниковое движение берет первичный импульс от опоры. В процессе любого маятникового качания всегда возникает телесная, мышечно-сухожильная волна, которая появляется в результате взаимодействия того либо иного участка тела с поверхностью опоры.
Упражнение Качание с пятки на носок
1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.
2. Расслабьте колени, не допуская их жесткой фиксации в коленной чашечке, и позвольте рукам свободно свисать вдоль тела.
