3. Добавьте воду, закройте крышку и в режиме «Высокое давление» готовьте в течение 4 минут.
4. Откройте крышку (предварительно сбросив давление), добавьте рыбу, закройте крышку и продолжайте готовить в режиме «Высокое давление» в течение 4 минут.
5. Дайте блюду настояться в режиме «Сохранение блюда горячим».
6. При подаче на дно блюда выложите рыбу, а сверху овощной маринад.
Добавьте нарубленную зелень петрушки.
Рыбная буррида по-сардински
Время приготовления 8 минут.
Ингредиенты на 6 порций
✓ 1 кг филе трески, палтуса или сайды (на выбор);
✓ 8 ст. ложек растительного масла;
✓ 1/2 ст. ложки соли;
✓ 1/4 ч. ложки белого перца;
✓ 3 головки репчатого лука;
✓ 1 небольшая банка консервированных помидоров (без кожи);
✓ 0,5 кг замороженной фасоли;
✓ 3 средние морковки;
✓ 4–5 горошин черного перца;
✓ 1 ст. ложка петрушки (мелко нарубленной);
✓ 1/2 стакана воды;
✓ 1/2 ст. ложка соли;
✓ 1 лимон;
✓ 4 ст. ложки панировочных сухарей;
✓ 1 ст. ложка сушеного базилика.
Приготовление
1. Вымойте филе и оботрите бумажным полотенцем. Нарежьте на куски, посолите и поперчите, обваляйте в панировочных сухарях.
2. В режиме «Обжаривание овощей» разогрейте масло и обжаривайте репчатый лук (предварительно нашинкованный кубиками), морковь (натертую на крупной терке), фасоль и консервированные помидоры с соком. Добавьте соль и перец.
3. Влейте воду, накройте крышку и в режиме «Высокое давление» готовьте в течение 4 минут.
4. Откройте крышку (предварительно сбросив давление), добавьте рыбу, закройте крышку и продолжайте готовить в режиме «Высокое давление» в течение 4 минут.
5. Дайте блюду настояться в режиме «Сохранение блюда горячим»
6. При подаче на дно блюда выложите рыбу, а сверху овощной маринад. Добавьте нарубленную зелень петрушки и лимон, разрезанный на четвертинки.
Рыба по-ленинградски
Время приготовления 8 минут.
Ингредиенты на 6 порций
✓ 1 кг судака (филе);
✓ 8 ст. ложек растительного масла;
✓ 1/2 ст. ложки соли;
✓ 1/4 ч. ложки белого перца;
✓ 3 головки репчатого лука;
✓ 1 ст. ложка петрушки (мелко нарубленной);
✓ 1/2 стакана воды;
✓ 1 лимон;
✓ 4 ст. ложки муки;
✓ 1 ст. ложка сушеного базилика.
Приготовление
1. Вымойте филе и оботрите бумажным полотенцем, нарежьте на куски, посолите и поперчите, сбрызните соком лимона и обваляйте в муке.
2. В режиме «Обжаривание овощей» разогрейте масло и обжаривайте репчатый лук (предварительно нашинкованный полукольцами). Положите сухой базилик, соль и перец. Готовьте в режиме «Высокое давление» в течение 2 минут.
