Здоровье без таблеток. Натуральные заменители химических лекарств | страница 31



если диагноз известен, а приступы бывали и ранее. В крайнем случае можно пользоваться этой схемой, если вызов врача невозможен.

Один из пациентов, страдающий вертебро-базилярной недостаточностью, постоянно носит с собой циннаризин. Необходимости в приеме других препаратов нет. Он работает артистом, и до того, как он начал использовать в экстренных случаях циннаризин, у него были мысли о выходе на пенсию — несколько раз не мог выходить на сцену из-за головокружения. В течение последних четырех лет этой проблемы не существует — даже если приступ возникает на работе, его удается быстро снять с помощью приема лекарства.

Обычное лечение вертебро-базилярной недостаточности включает в себя использование препаратов, улучшающих мозговой кровоток. Например, применяют кавинтон, циннаризин и трентал — средства, расширяющие мелкие сосуды.

Отдельного внимания заслуживает бетасерк. На настоящий момент это, пожалуй, одно из самых эффективных лекарств для лечения головокружения. Оно эффективно улучшает кровообращение в лабиринте и улитке головного мозга — тех структурах, которые ответственны за равновесие. Существенное улучшение состояния обычно наступает после 2 недель приема препарата. Курс длится не менее месяца.

Весьма распространенная ошибка — прием слишком малой дозы бетасерка — при употреблении менее 24 мг лекарства 2 раза в день нельзя добиться значительного эффекта.

В качестве дополнительных используются препараты метаболического действия — ноотропил, гингко билоба и предуктал. Иногда эффективно введение в течение курса церебролизина, инстенона, глиатиллина и других препаратов. Способно помочь гомеопатическое средство вертигохель.

Альтернативные методы


Немедикаментозное лечение головокружения — прежде всего упражнения, направленные на тренировку шейной мускулатуры, а также использование ортопедических приспособлений. Эти способы оздоровления обладают ярко выраженным профилактическим действием. В случае острого приступа они малоэффективны, а иногда и опасны.

Рекомендуется использовать ортопедические подушки, препятствующие неправильному положению головы во время сна (они продаются в специальных магазинах вместе с другими ортопедическими приспособлениями).

Нельзя переносить тяжести, особенно используя одну руку.

Используются комплексы лечебной физкультуры, которые эффективны только при регулярных тренировках. Приведу примерный комплекс.

Упражнение 1. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполняйте 3 раза по 7 секунд. Затем надавите затылком на ладонь (3 раза по 7 секунд).