не знать, что они хотят и что им нужно: а если и знают, то говорят себе, что то, чего они хотят и в чем нуждаются, является неважным;
пытаться доставлять удовольствие другим, вместо того чтобы доставлять удовольствие себе;
находить, что легче почувствовать и выразить гнев по поводу несправедливости в отношении других, чем по поводу несправедливости в отношении себя;
чувствовать себя наиболее безопасно, когда отдают себя другим;
чувствовать себя ненадежно и даже виноватыми, когда другие дают им что-то от себя;
чувствовать печаль потому, что они всю жизнь отдавали себя другим и никто не давал им столько же;
обнаруживать, что их тянет к нуждающимся людям;
обнаруживать, что нуждающиеся люди тянутся к ним;
чувствовать скуку, пустоту и бесполезность, если нет кризиса в их жизни, проблемы, требующей решения, или кого-либо, кому необходимо помогать;
отвергать свои рутинные обязанности, откладывать собственные дела, чтобы откликаться на потребности других или делать что-либо для кого-то другого; быть сверхпреданными;
чувствовать себя опустошенными и раздавленными;
чувствовать в глубине души, что другие люди каким-то образом ответственны за них; обвинять других за то, в каком положении оказались созависимые;
говорить, что другие люди заставили созависимых чувствовать себя так, как они чувствуют,
верить, что другие люди сводят их с ума;
испытывать гнев, считать себя жертвами, неоцененными людьми, которых использовали;
находить, что другие люди стали нетерпеливыми или злыми с ними в связи со всеми вышеперечисленными характеристиками.
НИЗКОЕ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА
Созависимые склонны:
происходить из нарушенных, эмоционально репрессивных или дисфункциональных семей;
отрицать, что их семьи были нарушенными, эмоционально репрессивными или дисфункциональными;
докучать себе, дразнить себя всем, что бы с ними ни происходило, включая то, как они думают, чувствуют, выглядят, действуют и ведут себя;
злиться, резко защищать себя, становиться самонадеянными и негодующими, когда другие обвиняют и критикуют созависимых, т.е. делают нечто такое, что созависимые сами постоянно делают в отношении самих себя;
отвергать комплименты и похвалу;
впадать в депрессию из-за недостатка комплиментов и похвалы (лишение психологических поглаживаний);
чувствовать себя иными, чем весь оставшийся мир;
думать, что они недостаточно хороши;
чувствовать себя виноватыми, когда тратят деньги на себя или позволяют себе развлечься, либо сделать что-то, не являющееся абсолютно необходимым;
