2) следите за туловищем соперника;
3) не промахнитесь!
Упражнения:
1) комбинации:
— игрок защищается в передней зоне и овладевает шайбой (тот, кто потерял шайбу, старается тут же отнять ее);
— игрок защищается в собственной зоне, затем объезжает ворота и меняется ролями с нападающим;
2) «один на один» (выбивание с ближней и дальней дистанций, силовые приемы при выходе «один на один»).
Как вы уже успели убедиться, в каждом упражнении собрано максимально возможное количество разных элементов. Игрок не просто бросает шайбу. Он бросает ее, объехав стойку, отдав пас, получив его, обыграв защитников, иногда ведет ее коньками. После броска хоккеист не останавливается у ворот для передышки. Нет. Он тут же отступает назад, опекая другого игрока.
В тренировочном лагере мы обычно проводим занятия по два и полтора часа, обучая тем элементам, которые предписаны для каждой конкретной группы. Затем проводим двустороннюю игру по двадцать пять-тридцать минут под руководством инструкторов, которые катаются вместе со всеми, комментируя постоянно, что игроки делают и чего не делают. Через пять дней подросток, конечно, не станет Айвеном Курнуайе или Филом Эспозито, но ему было интересно, он улучшил свою игру, потому что знал, что делал и зачем.
Клубы национальной хоккейной лиги (НХЛ)
1. «Атланта флеймз» — г. Атланта (США), Дворец спорта «Омни», 15 191 место.
2. «Бостон брюинс» — г. Бостон (США), каток «Бостон гарден», 14 673 места.
3. «Буффало сейбрс» — г. Буффало (США), Дворец спорта «Мемориал одиториум», 16 433 места.
4. «Чикаго блэк хоукс» — г. Чикаго (США), каток «Чикаго стэдиум», 17 100 мест.
5. «Колорадо роккиз» — г. Колорадо (США), спортивная арена «Мак Никколс», 16 399 мест.
6. «Детройт рэд уингз» — г. Детройт (США), спортивная арена Джо Луиса стадиона «Олимпия», 19 275 мест.
7. «Эдмонтон ойлерс» — г. Эдмонтон (Канада), каток «Нортлендз колизеум», 15 246 мест.
8. «Хартфорд уэйлерс» — г. Хартфорд (США), Дворец спорта «Хартфорд сивик центр», 14 600 мест.
9. «Лос-Анджелес кингс» — г. Лос-Анджелес (США), Дворец спорта «Форум», 16 005 мест.
10. «Миннесота норт старз» — г. Миннесота (США), каток «Мет центр», 15 184 места.
11. «Монреаль канадиенс» — г. Монреаль (Канада), каток «Монреаль форум», 16 074 места.
12. «Нью-Йорк айлендерс» — г. Нью-Йорк (США), каток «Нассо ветеранз мемориал колизеум», 14 995 мест.
13. «Нью-Йорк рейнджерс» — г. Нью-Йорк (США), Дворец спорта «Медисон-сквер гарден», 17 500 мест.
