Да, маленькие дети плавают. Но до года, а то и до двух они плавают только под водой — на те расстояния, на которые могут задержать дыхание. Причина такого плавания очень проста — их пропорции: большая голова, не сложившееся туловище. Мышцам шеи и спины просто-напросто еще трудно поднять головку малыша над водой и держать ее во время его перемещения.
Существуют дети, которые проплывают достаточно большие расстояния. Мы уже рассказывали о Васе Разенкове, который в возрасте одного года легко проплывал 40 километров. Это не байка — Васин рекорд занесен в Книгу рекордов Гиннесса в 1992 году, можете проверить. Как он это делал? Как плавают стилем кроль, примерно. Он был обучен поднимать голову вверх и вбок для вдоха, затем вновь опускал ее в воду, потом вновь поднимал. Кстати сказать, именно так Вася и спал в воде по 8—10 часов в сутки. Еще он умел и есть в воде, практически не замедляя движения.
Ныряем!
Можно ли научить этому вашего ребенка? Безусловно. Но для этого потребуется жесткий тренинг, тренинг через насилие, многочасовой, многомесячный.
Лиля:
Честно говоря, мы долго спорили. Я предлагала нарисовать, как отработать тот самый поворот головы ребенка на вдох — пусть, дескать, родители сами решают, будут они этим заниматься или нет. В конце концов им виднее, как заниматься с малышом.
Юля:
Но когда какие-нибудь очень уж усердные мама с папой начнут по этому рисунку отрабатывать с малышом поворот головы, быть может, он и станет отличным пловцом. Но — и это тоже вполне вероятно — результаты могут появиться и совсем другие: травмы шейного отдела позвоночника, подъем внутричерепного давления, энцефалопатия… Я таких детей видела. Есть вещи, которыми можно заниматься только с инструктором. Я это знаю потому, что сама год отработала инструктором в поликлинике, потом несколько лет занималась частной аквапрактикой.
Я могу с полной ответственностью сказать, что дети, у которых были хорошие, гармоничные роды, у которых нет прямых показаний к жесткому «накупыванию», не нуждаются в сильных нагрузках. Таких детей лучше уж недокупать, чем перекупать; девиз их занятий: плавание по любви. По взаимной любви и терпению и с чувством строгой меры. Это когда-то было принято «наныривать» ребенка до тех пор, пока он, как говорится, не «выпадет в осадок», до полного изнеможения. Но потом большинство наших инструкторов поняли, что это уже — лечение. Для остальных , мера купания другая; эту меру знают только двое — малыш и мама (или папа, в общем, тот, кто с ним занимается акватренингом). И в таких занятиях главное, что требуется от родителей, — терпение. Терпение выполнять упражнения регулярно, ежедневно, в меру. Если вы видите, что ребенок не хочет или не может сегодня заниматься, проведите с ним занятия по минимальной программе: 2—3 упражнения, просто для того, чтобы эти упражнения вошли в привычку. Потом сядьте с ним в воде и наиграйтесь вволю.
