Предстоит измениться и нам. Если мы будем с невероятным упорством практиковать йогу «Дарования-принятия», день за днем, с утра до вечера сохраняя спокойствие, то мало-помалу всходы новых отборных семян вытеснят, заглушат старые сорняки в нашем сознании.
Вы уже знаете, как созревающие семена могут окрасить все, что мы видим, знаете, что плоды такого созревания могут заставить вас видеть улыбающегося душку-начальника вместо истерично орущего босса. Вы знаете, что по мере того, как вы будете заниматься йогой, эти ростки заставят вас по-иному видеть свое тело, становящееся все более сильным и здоровым. Но зачем останавливаться на достигнутом?
Если хотя бы одна вещь в этом мире может измениться - скажем, если семена-зародыши могут вылечить хотя бы один позвонок в больной спине, - тогда может измениться все что угодно. Раз вы можете сделать один шаг, то сможете пройти и все десять; все шаги похожи друг на друга. Йогу изобрели в те стародавние времена не для того, чтобы всего лишь сделать нас здоровее, тем самым попросту удлинив наш путь к могиле, - йога вовсе не останавливается на достижении физического благополучия. Она предназначена для того, чтобы изменить буквально все. Она предназначена для того, чтобы позволить нам реализовать свое подлинное предназначение.
К вам обязательно придет это осознание, и когда оно придет, вы уже ни с чем его не спутаете. Мы меняемся на всех пяти уровнях, а это значит - мы меняемся полностью. Семена-зародыши изменяют наши мысли, мысли изменяют ветра, ветра изменяют каналы, а каналы изменяют тело.
С вашим теперешним телом вы вряд ли спасете этот и все остальные миры вселенной, протянув руку помощи всем страждущим. Но когда в вас произойдет окончательная, необратимая перемена, вы сами станете подобны сиянию алмаза. И вот уже тогда смело отправляйтесь и даруйте каждому все то, в чем он нуждается!
Рекомендации по вашей повседневной практике и
дальнейшему ее углублению
Прежде чем начать занятия по любой программе йоги, вы должны обсудить это со своим лечащим врачом или пройти иное медицинское обследование. Расскажите о тех упражнениях, которыми вы собираетесь заняться, особенно при наличии любых проблем со здоровьем. Пусть вашим лучшим советчиком будет здравый смысл. Как и в большинстве других дел, вы достигнете серьезных успехов в Тибетской сердечной йоге, если приступите к ее практике медленно, но верно - равномерные и ежедневные усилия принесут наилучшие плоды.
