- Потренируем быстрое переключение внутренних видений. Юг! Легко возник ви южной стены? Восток!
Север! Юг! Запад! Юг!
Тренировка переключения видений (точнее-всего комплекса временных связей), чередующихся в произвольном порядке, важная и самостоятельная часть этог упражнения. Сперва большие паузы отделяют название одной стороны от другой, чтобы ученик волевыми усилиями "притянул" все видения. Потом паузы сокращаются.
- Вы сейчас стоите лицом к Югу. Не открывая глаз, повернитесь к Востоку. Откройте глаза, проверьте, точно ли вы повернулись.
Закройте глаза. Повернитесь лицом к Северу. Теперь где Запад? А Юг? Все ли в видите на своих экранах? А Восток где? Откройте глаза, проверьте.
УПРАЖНЕНИЕ 48 ВЕРТУШКА
После освоения предыдущего упражнения можно сыграть в "вертушку", котора тренирует переключение видений, в связи с ориентировкой в пространстве вестибулярными ощущениями.
Ученик с закрытыми глазами-в центре комнаты- его крутят в одну, в другую сторону...
- Стоп! Где Юг, покажите! А Восток? Вспоминаете вид стены?
Надо помнить, что голос педагога, если он сидит на своем месте, непременн свяжется в'сознании ученика с определенной стороной комнаты, поэтому до начал упражнения нужно его предупредить, что педагог будет ходить по комнате.
- Стоп! Что перед вами? А пианино где? А окна? Откройте глаза, проверьте.
УПРАЖНЕНИЕ 49 КОРОБКА СКОРОСТЕЙ
- Какое расстояние до той стены? Дело здесь не в количестве метров сантиметров. И не в количестве шагов, хотя разговор начнется с них:
- Как вы думаете, сколько шагов вам понадобится, чтобы дойти не спеша до то стены? А сколько времени? Ну, а быстрым шагом? Пройдите-сначала медленно, а в второй раз быстрее.
- Теперь приготовьтесь повторить ваш путь. Пой-дете медленно, на перво скорости, Нет, не двигайтесь, пока я не дам команду "вперед!", только будьт готовы идти! Меняем задание-вы пойдете быстрее, на второй скорости.
Приготовьтесь... А если на первой? А если... на первой? Вперед!
Нужно, чтобы ученик уловил, почувствовал эту внутреннюю настройку организма, которая производится нашим сознанием, нашими мышцами с помощью вестибулярног аппарата на ускорение или на замедление. Мы имеем здесь дело с организацие действий в пространстве и во времени. Такие упражнения подготавливают тренировк темпо-ритма. Как и везде, здесь тоже надо использовать возможность оттренироват механизмы переключения, быстроты реакций. "
- У вас есть две скорости. А как сократить время? Как быстрее всего добежать д стены? Ну-ка, вперед!
