- Не торопитесь. Пусть ваши ощущения и воспоминания будут такими подробными, насколько' это возможно. Возвращайтесь и начинайте снова. Еще и еще ра проходите каждый сложный поворот. Надо, чтобы весь путь остался в ваше воспоминании -цепочко многих последовательных движений.
- Теперь встаньте у входа в лабиринт и, стоя н месте, пройдите весь путь мысленно - так же медленно и подробно, как шли тольк что. Это нелегко. Медленно и подробно-в этом все дело! Ни в кое случае не быстрее!
- Прошли? Теперь, стоя на месте, снова пройдит мысленно весь путь. но уже с закрытыми глазами.
- Откройте глаза, примерьтесь еще раз. Закрывайте глаза и идите смело!
УПРАЖНЕНИЕ 46 КРУГОВЫЕ МАРШРУТЫ
- Каждый наметьте себе круговой маршрут в комнате. Исследуйте его в действии ходите по нему, смотрите, с чьим маршрутом пересекается ваш, с кем вы встречаетесь и в како месте пути.
- Каждый наметьте свой собственный ритм хождения по маршруту, не заражайтес ритмом соседа.
- Пробуйте на короткое время закрывать глаза. Видите ли внутренним зрением тех, кто проходит мимо вас? Открывайте глаза для проверки и закрывайте снова,- видит ли себя в определенном месте вашего маршрута? Еще и еще раз-открывайте глаза закрывайте,-слышите ли приближение товарища, маршрут которого пересекается вашим? Готовитесь ли обойти его, чтобы не столкнуться?
- Все закройте глаза и ходите по своим маршрутам. Не теряйте собственного ритма.
- Где я сейчас? Кто меня обходит? Слух помогает внутреннему видению,- кто иде навстречу, чьи шаги рядом?
УПРАЖНЕНИЕ 47 КОМПАС
Упражнение, развивающее навыки ориентировки в пространстве, в связи с зрительной памятью.
Сначала нужно ориентироваться в комнате, закрепить в памяти вид ее четыре сторон (условно-Юг, Восток, Север, Запад).
- Встаньте в центре комнаты, закройте глаза. Вспомните Юг комнаты. Когда в услышали слово Юг, в вашей памяти, помимо желания возникли почему-то и море, кипарисы, и далекая шаланда. А мы переведе слово Юг на другие видения, это в нашей власти. Юг!- вспоминайте ту стену, гд два окна, шторы на них, скамья с зелеными ножками, ширма в углу. Это-Юг. Юг...
Север! Нет, льдины и белые медведи нам не нужны, займите свой экран внутреннег зрения видом северной стены комнаты. Вспомните - пианино, стул перед ним, лестница, на ней два портфеля. Это Север! Север! Откройте глаза, проверьте, какой Север.
Создадим так временные связи слов Юг, Север, Восток и Запад-с видом четырех сте комнаты.
